【免费试用】电话:181-1491-8963二十年前的夏天，没有空调，没有冰箱，连风扇都用得很少，但是依然过得很快乐…

【免费试用】电话:181-1491-8963赞美荷花，以莲喻己的诗文不胜枚举。南宋出了两位理学大咖：周敦颐和朱熹。朱熹是二程的弟子、周敦颐的徒孙。可谓是“青出于蓝而胜于蓝”，其思想成就远在二程之上。...

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【电话微信同号】181-1491-8963我极为珍视早睡，是因为我曾整整失过一个学期的眠。那种每根头发丝都失眠的经历，至今想起来都发怵。那时寝室熄灯后，听着室友的磨牙声渐渐响起，看着昏暗的天花板直到...

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【电话微信同号】181-1491-8963除去有些睡眠拖延症人群外，确实是有人忙完工作就很晚了，或者本身有睡眠障碍，我这个过来人来分享下经验：首先，不择手段地养成早睡体质。

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【电话微信同号】181-1491-8963晚睡的你，怎样做自己的催眠大师？在我们这个社会中，有人由于社会分工或工作性质无法早睡，也有天才据说很少的睡眠就已足够。但我这篇文章，是写给明明有条件早睡却拖...

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【电话微信同号】181-1491-8963你若不早睡，谁替你排除万难。曾有个读者问毕淑敏，如何度过人生的低潮期。毕淑敏的回答我最记得其中一句，“好好睡觉，像一只冬眠的熊”。大道就是那么至简，真理就是...

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【电话微信同号】181-1491-8963还有写了《此生未完成》的复旦年轻女教师于娟，查出癌症后懊悔自己“10年来基本没有12点之前睡过，厉害的时候通宵熬夜”的生活习惯。有时候，我们会去感慨“明天和...

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【电话微信同号】181-1491-8963你若不早睡，谁替你健康。《超级演说家》里那个穿红裙的投资人周西，在卵巢肿瘤确诊前，发表了让我挥泪不止的演讲《滚蛋吧，肿瘤君》。她后悔“这一整年我几乎没有在当...

【电话微信同号】181-1491-8963其实，等晚睡的后果体现到脸上时，晚睡的影响早就在体内横冲直撞地转体三周半了。早早去睡，是为美好明天养精蓄锐。

【电话微信同号】181-1491-8963最近这两三天，我从晚上10点半硬熬到12点才睡，还5点多就自然醒。今天，我就遭到偏头痛的报应，像有人拿个马桶吸盘拖拽着我的左头，就算吃了止痛药，全方位气色不...

【电话微信同号】181-1491-8963早睡是药，但几乎没有药能代替早睡。小时候，爸妈带我去朋友家做客，叔叔阿姨比我爸妈年轻约5岁，看上去却像同龄人。那对夫妇都是一家公司的职工，效益超好，他们需要...

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【电话微信同号】181-1491-8963【生脉粥】食材：人参5克，丹参25克，麦冬18克，五味子10克，粳米150克，白砂糖6克。做法：先将丹参、麦冬、五味子按上述剂量洗净放入沙锅中加水250毫升...