历经10年对睡眠和记忆力的不间断进行科学研究发现睡眠不仅为编码新的记忆做好了准备，而且为大脑提供了一个巩固、整合信息的机会。睡眠可以使记忆更持久，让记忆可以抵御更多的干扰。根据北京奇生兴业科技有限公...

睡眠不足会给人的身体带来各种各样的问题，然而它不仅容易让人头脑不清还会影响到心理健康。睡眠不足总是和糟糕的情绪形影相伴，而且它还会阻碍你正确读出他人情绪的能力，这种损害会对社会人际交往造成深广的影响...

现在的人们往往都是“看着星星”的工作，早起顶着星星上班，晚上忙着加班，看着星星回家，整天忙得手忙脚乱。但据科学实验研究成果显示，长时间的“睡不够”不仅会导致工作效率下降，甚至还会危害健康，还会导致血...

人们身体的健康状态随着工作和生活等方面的改变也在逐渐改变。亚健康情况比较严重，高血压等心血管疾病在上班族中的发病率逐年上升。据初步统计，发病年龄也逐渐年轻化，35-40岁年龄段的高血压患者数越来越多...

睡眠的缺乏会导致很多疾病的发生和发展，而它还是构成心血管疾病的独立因素。长期睡的睡眠缺乏可导致人体生物钟规律紊乱，引起心率增快、血管收缩、血压升高、心脏负荷增大和心肌重构等一系列病理改变。根据北京奇...

好的睡眠不光可以使人第二天拥有良好的状态，还可以让人有个好身体。当睡眠出现了问题，影响的不光是第二天的状态，还会为健康埋下隐患，比如心律失常。心律失常相信大家都不陌生，但是失眠也是病因之一，估计有很...

有一种症状大家司空见惯了，重视它的人越来越少，甚至很多人都选择扛着，知道严重时才追悔莫及。它就是失眠，虽然看上去并不是什么大不了的疾病，但是长期失眠对健康的伤害是非常大的，很多抑郁症的人都会失眠，也...

当今经济发展速度越来越快，各方面压力也逐渐加大，很多人在精神上一时间难以适应，再加上瞬息万变的社会环境，如生活、家庭、感情、事业、婚姻等多种因素给人类造成思想压力，如果常期如此，再配上失眠，后果可想...

你是不是对这样的事情并不陌生呢，想睡觉时用尽各种方法就是睡不着，而好不容易进入了梦乡，又无休止的梦到各种各样的事情，早上醒来时觉得似乎又是一夜无眠。根据北京奇生兴业科技有限公司研究发现失眠多梦的患者...

有种失眠是因为对睡眠要求过高造成的，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信使有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，增加了睡眠的压力，一想到睡觉，...

漆黑的夜里本该是安心休息的时间，可随着现代节奏的不断加快，学习和生活的压力不断增大，使身体和思想面对的压力也越来越大，失眠这个现象在日常生活中出现的频率越来越高了。而随着电子产品的普及，人们在使用电...

有很多人都面临着一个有各种原因引起的问题，它就是失眠。晚上一躺到床上就辗转反侧睡不着，白天就会昏昏沉沉没有精神，失眠有很多的危害，皮肤会不好，爱长痘痘，但是失眠还会导致记忆力减退。根据北京奇生兴业科...

减少睡眠时间是当今一个很普遍的现象，很多年轻人都喜欢下班后和朋友吃饭、唱歌，玩到深夜才回家睡觉，而睡眠不足会导致健康情况恶化。在熬夜的时候，大脑的认知能力也会快速大幅下降。根据北京奇生兴业科技有限公...

随着物质水平的逐年提高提高，在日常生活中现在可以感觉到身边的小胖子、大胖子越来越多。报告显示，全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%；6-17岁儿童青少年超重率为9.6%，肥胖率...

人有动脉静脉之分，血栓也有动脉静脉之分，并且静脉还有深浅之分，深部静脉承担了90%以上的静脉血液回流，一旦深部静脉血栓形成，最直接的后果就是血液回流发生严重障碍，肢体肿胀疼痛，严重者导致肢体坏死而需...

血栓根据大小的不一所堵塞的动脉也不一样。一般来说，小的栓子常栓塞于脑部、内脏动脉和上肢动脉；较大和大的栓子常阻塞于腹主动脉末梢和下肢动脉。根据北京奇生兴业科技有限公司研究发现下肢动脉血栓是一种比较危...

血管出现了问题是可以致使痴呆的，而血管问题导致的痴呆主要是由脑内血管，供血不足而致脑组织缺血缺氧性改变，最终使大脑功能全面衰退。根据北京奇生兴业科技有限公司研究发现由于血管病变引起的脑损害，根据部位...

腔隙性脑梗死这个词在大家的日常生活中不是很常见，但是它的起因估计大家都听说过，那就是高血压。根据北京奇生兴业科技有限公司研究发现腔隙性脑梗死是在高血压、动脉硬化的基础上，大脑深部的小支动脉发生病变，...

超氧化歧化酶相信这个词很多人都是次听到，换个名字估计就有很多人都知道了sod。sod能专一地清除体内有害的自由基，以解除自由基氧化体内的某些组成成分而造成的机体损害。如氧中毒、急性炎症、水肿、自身免...

大气性缺氧这个词相信大家一定很陌生，知道的人不会很多，但是低氧缺血这个词相信有不少人都听说过。低氧血症是指血液中含氧不足，动脉血氧分压（PaO2）低于正常值一下，主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。...