产品特点：8点接触电极，4种不同的测量频率；操作简便，测试速度快，体侧仪厂家，20秒左右完成全部测量；具有平衡分析功能，可进行部位肌肉，体侧仪，脂肪综合评价；综合体脂肪率，肌肉量进行体型评价；蓝色液...

测试方法：多频生物电阻抗分析法（MFBIA）测试部位：左上肢、右上肢、躯干、左下肢、右下肢进行多个电阻抗测量测试频率：通过3个不同的频率（20KHZ、50KHZ、100KHZ）电极方法：8点接触式电...

划船器又叫划船机是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成...

腿部推举/小腿伸展训练器的特点是，具有接合脚垫，可保持直立来模拟下蹲运动，在小腿练习中实现充分伸展。齿轮椅背可提供所需开始位置。大型防滑耐磨橡胶脚垫帮助用户轻松地进行两种练习。用户只需推一下拉杆，便...

4.推举、颈后推举主要练三角肌（前束、中束），兼练肱三头肌、颈肌、上背肌和胸上部。使用哑铃、杠铃或组合器械架都行。自然站立，必确单功能器械批发，双手握杠铃略宽于肩。上翻杠铃于胸前锁骨处，两肘尖指向前...

运动无疑是健康好的方法，运动中健身器材的选择又很重要，那健身器材如何选择呢？平日由于工作太忙，不太常去健身房，360多功能训练器价格，这时自己家里有健身器材就显得很重要很关键了。下面的内容盘点一些健...

更多的训练专区，可进行多项有特色的健身运动，360多功能训练器，让用户得到好的健身效果。功能训练区由多个元素组成，包含体能格斗、弹跳、引体向上、TRX功能训练、核心稳定性训练、团体组合训练、力量训练...

二、两种常见综合训练器的使用办法：1、高拉划船训练器高拉划船训练器是由高拉训练器和划船训练器综合而成，结合两个训练器的优点，主要锻炼的部位有：背阔肌、大圆肌、后三角肌、肱二头肌、斜方肌等等，对肌肉有...

体能测试仪是风靡健身房的一款产品，他能够有效帮助健身教练为学员制定健身计划，使学员达到健身好的效果！与此同时，各大医院医疗机构也都在引进此设备，体侧仪，以达到更好判断病人体能和病人恢复进度！对运动员...

椭圆机的优点·非击打式空调-椭圆让你的身体模仿跑步动作，而不会导致出现在跑步机上关节的剧烈冲击。·交叉训练能力-现在多数椭圆机都配有可移动的手柄，让你可以同时锻炼你的上半身和下半...

腿部肌肉对于健身的人来说是非常重要的，在健身的朋友那里流传着这么一句话：“当你体重不增长的时候，请练腿部肌肉；当你手臂围度不增长的时候，请练腿部肌肉；当你核心肌群不够强的时候，请练腿部肌肉……”。以...

训练大腿肌肉有哪些器械股二头肌（1）俯卧腿弯举：是锻炼股二头肌的孤立动作。（2）坐姿腿弯举：是锻炼股二头肌的孤立动作，腿部训练器，专业运动员赛前采用此练习可拉出“钢丝绳”般的股二头肌。（3）站姿腿弯...

训练大腿肌肉有哪些器械股二头肌（1）俯卧腿弯举：是锻炼股二头肌的孤立动作。（2）坐姿腿弯举：是锻炼股二头肌的孤立动作，专业运动员赛前采用此练习可拉出“钢丝绳”般的股二头肌。（3）站姿腿弯举：只能单脚...

正确的姿势应该是：身体稍向前倾，身体两臂伸直，腹部收紧，动感单车，采用腹式呼吸方法，双腿和车的横梁平行或稍向内扣，膝、髋关节保持协调，动感单车正确姿势，身体不要左右摆动，注意把握骑行节奏。此外，蹬踏...

你也可以选择自己适合的锻炼方式有坐势与站势俩种方法，要选择适合自己的方法，俩种方式都能够有效的锻炼自身的腿部肌肉，以及腿部的力量与耐力，动感单车，对促进骨骼的生长也挺有好处。如果你想对腿部增肌，建议...

下面是一些动感单车具体的结构解析。动感单车的车头：由把手及水壶架构成，水壶架的设计时考虑长时间的健身运动随时需要补水的需求。挡泥板：位于车体与刹车系统间的挡泥板，这挡泥板的作用和普通单车是差不多的，...

1.每次进行动感单车项目之前，一定要花点时间做好充分的热身运动，可以在跑步机上慢跑一阵，或者跳一段健美操，身体开始兴奋时再参与。因为长期近乎于休眠的身体不适应突然增强的负荷和强度，筋骨没有拉伸舒展之...

由于动感单车这项运动对人体心肺功能的提高是很显著的，动感单车重量，它平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，一般练习时长为45分钟。而这45分钟的动感单车课会燃烧400到500卡路里热量，相当于长跑一个半...

初学者可以把手靠于身體兩側，當適應了或體能改善後，便可以把手交叉貼于胸前。最後，亦可以嘗試把手交叉放于头後面，但每隻手應放在身體另一側的肩膀上。千萬不要把雙手的手指交叉放于头後面，健腹机厂家，以免用...

健腹机锻炼的要点1.用我推荐的全部4个练习训练，每周4天，健腹机的使用方法，每个练习4组。2.有氧训练是腹肌训练的必须补充。从每次45分钟开始，每周做4次。以镜子为向导，决定是否增加时间（到60分钟...