现在当“夜猫子”的女性特别多，尤其是“爪机党”，晚上刷微信、看朋友圈、看视频等，早上又要早起上班，导致严重的睡眠不足。很多女性认为睡眠不足只是影响皮肤状态，其实熬夜不但皮肤状态变差，身体健康也会受损...

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三伏是一年中最热的日子，也是全年养生的关键时期，很多“冬病”有望在夏日得以治愈。到底何为三伏，在伏天可以做哪些方面的保养呢？三伏是一年中最热的日子“伏”是中国古代五行学说对季节的解读，表示阴气受阳气...

中医艾灸治病现在为什么这么火?而你还在打针吃药，人真的不是死于疾病而是死于无知！大众对艾灸的认可正在呈上升趋势，艾灸的好处也充分得到了肯定，艾灸到底有什么好处呢？艾灸不少人认为针和灸是同一种疗法，其...

产后女性，多虚寒体质，经常受到胃痛、腰痛、腹痛、头痛、关节痛的困扰，通常会在冬天做驱寒补阳的调理，而根治虚寒的时机是在盛夏，三伏天做灸疗是的方法！产后虚寒体质产后女性，经历了怀孕、生产的过程，身体处...

有一些人，在经络疏通以后，会感觉很累、很乏，甚至比不做经络疏通时还难受，这究竟是为什么呢？需要告诉大家的是，出现这种症状的，大多是气血相对比较虚的人，换言之，主要肠胃吸收功能不好。一句话，虚症的人出...

产后子宫复旧不全也称产后子宫复旧不良，是指产后6周子宫仍未能恢复到非孕状态。其原因复杂，如由于部分胎盘、胎膜残留；子宫内膜炎或盆腔感染；子宫过度后倾，后屈，影响恶露排出；多胎妊娠，羊水过多，过大胎盘...

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足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉，在人体的腰部和背部，只要打通膀胱经，绝大多数腰部和背部的疼痛都能解决，并能改善身体多种不适。尤其现在处于一年当中阳气最足的时候，如果能利用好人体最长的膀胱经排除体...

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一、宫寒的危害有哪些？1.宫寒是手脚冰凉的根源2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首3.宫寒的女人腰膝酸软气色差4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿5.宫寒让女人房事冷淡不和谐6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多7.宫...

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1.生理结构变化●内分泌改变：在妊娠过程中由于性腺功能暂时紊乱，脂肪代谢失去平衡。随着动情素的增加，女性的脂肪也随之增加；黄体素上升，使得泌乳素更多等。●怀孕期：来自于胎儿、胎盘和羊水的重量增加占总...

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子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。日常调节宫寒的5个方法，简单易行须坚持，助你早日回暖，不做宫...

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