母乳喂养营养丰富比较适宜，母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质，水的含量适合宝宝消化吸收。而且含有免疫抗体，提高宝宝的抵抗力，母乳为婴儿的生理食品，不易引起婴儿过敏，且经济方便温度适宜、无菌、有利...

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很多人都知道淋巴排毒是可以预防疾病的，其实淋巴排毒和运动减肥是一个道理，运动是通过肌肉的不断收缩来挤压淋巴液来回的流动，达到加速新陈代谢排毒瘦身的效果，淋巴排毒减肥的话就省去了运动这个环节，直接刺激...

产后快速恢复防小三深处“出轨门”的文章一个人拦下所有错误，称一切是咎由自取，劈腿全因自制力太差，与任何人无关。自从和文章闪婚后，马伊琍逐专心生孩持家。产后更是身材走样，昔日的瓜子脸，小身板全都不见了...

据科学统计表明，相同年龄层，女性腰痛的发病率一般都均高于男性，女性因月经、孕育、分娩和哺乳等生理特点极其容易引发腰痛，导致许多女性常常忽视掉腰痛问题，认为没有什么大不了，其实女性腰痛除了与特殊的生理...

肾虚，关于男性和女人而言，也许男性的比例能够要大一些，然则，这并不是阐明女人不会肾虚。那么，如何晓得本人能否肾虚呢?肾虚的显示有哪些呢?肾虚的症状有哪些呢?更年期提早潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动...

“有次出门时间长了点，没顾上挤。结果胀过了头，胸前像挂上2个灌满了水的气球，通明透亮，又红又肿！皮肤绷得好像要裂开了一样，乳晕硬得宝宝倒腾半天都含不好，吸也吸不出来。可把我折腾坏了！”胀奶一旦过了度...

夏天在五行中属火，对应的五脏是心，因此心火比较旺盛，容易耗气伤阴。对于产后重返职场的妈妈来说，既要承受工作的压力，又要哺育年幼的宝宝，在炎炎夏日，更易心烦气躁，心神不安，甚至导致失眠、抑郁、衰老、疾...

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其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对...

卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，...

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现代人生活节奏越来越快，快得饮食不注意，快得作息无规律。导致很多人都出现了西医所谓的“亚健康状态”。而在中医看来，就是气血亏虚了。面色发黄、嗜睡、疲乏无力、注意力不集中、抵抗力下降等都是非常典型的症...

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生产是女人一辈子中的大事，产后一定要注意细心护理，如果恢复不好，那么就容易留下一些严重的后遗症。后遗症1：产后腰疼许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这又是为什么呢？这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿...

中医学认为，人体的五脏对应自然界的四季：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃，足见脾胃保健的重要性。进入夏季，腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃虚弱的人。因此，保护脾胃是我们夏季...

正常人的尿道末端都寄生有细菌，但因为尿道上皮细胞的抵抗力较强，加上每次排尿又可将细菌冲洗掉，一般不会发生感染。女性更容易患尿路感染1.女性特殊的生理结构：女性尿道短，尿道口大，细菌易上行侵入膀胱；尿...

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