重庆三位扭腰器功能：提高腰、腹肌肉的柔韧性。方法：手握立柱把手，站在转盘上，向左右反复做转体运动。注意事项：1使用者运动过程中请握好扶手，在运动过程中请勿从转盘跳下。2、器材周围1米5之内非锻炼者莫...
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