健身车也被称为功率自行车,是根据自行车运动的原理,通过克服飞轮与摩擦带之间产生的摩擦阻力,从而达到健身、强体、调节人体血液循环及活动下肢关节的目的。健身车属于有氧运动,可减全身脂肪,主要作用于腿部。...

健身车也被称为功率自行车,是根据自行车运动的原理,通过克服飞轮与摩擦带之间产生的摩擦阻力,从而达到健身、强体、调节人体血液循环及活动下肢关节的目的。健身车属于有氧运动,可减全身脂肪,主要作用于腿部。...

健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为直立式、背靠式（也称为卧式）健身车两种，可以调整运动时的强度（功率），起到健身的效果，所以人们把它称为健身车。健身车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀...