随着生活的变好，不少人把生活的重心从偏向了享受生活。另外，生活条件的变好的确给了我们发福的身材。很多人在跑步机和动感单车上犹豫不决，主要还是对产品的不了解。尤其是动感单车，不少人只是耳闻不曾使用过。...

没有行业不是水深的，健身行业也不例外。现在市面上各个健身器材品牌都有，大小不依，口碑参差不齐。价格有高有低，从几百到上万的都有。在家用健身器材的选择上，不少人也会在跑步机和动感单车上考虑，毕竟这是比...

不少人觉得只要跑步了、流汗了就能减肥，然后自己没有计划没有方向地胡乱训练，一段时间下来却发现自己没有瘦下来。实际上就是你的方法出了问题，甚至个别会陷入一些运动的误区。跑步机减肥却没减下来，还可能受伤...

不少人摩拳擦掌想去健身房好好锻炼自己，结果去了发现自己没有几个会用的，连跑步机上面也有不少的按钮。常见的健身器材有哪些？自己如何根据自己的需求选择健身器材。常见的有氧设备就是跑步机、划船机和动感单车...

不想天天去健身房路途遥远，于是想着自己买点器材在家里锻炼不也很好嘛。这个时候选择困难症就发作了，先不说品牌之间价格的差异，不同的健身器材价格也不同，另外锻炼的效果也不同。家用健身器材怎么选择是一个问...

健身器材价格多少？这个有点太广泛了，不同的器材不同的价格，不同的品牌不同的价格。另外就算是一个品牌的产品，不同型号价格也相差不小。今天这里不向大家聊各个品牌的价格，就单纯说说价钱比较合理，更容易买到...

随着生活水平的提高，注重身材管理的人越来越多，与之相对的是开健身房的越来越多。不过问题也就随之而来了，很多老板初次涉足健身行业，不管是对健身的器材一知半解，另外健身房的一些布局也一无所知。那么健身房...

开一家健身房是不少人的想法，尤其是把爱好变成了事业。不过在开店前一系列的准备工作上不少人也会犯头疼，因为健身房的准备工作很多。比方说健身房的器材去哪里找？什么样的健身器材好？健身房设计怎么弄？都是困...

开一家健身房成了不少人开店当老板的途径之一，不过在开店前的准备工作又会遇到许多大大小小的问题。比如健身房设计这一块，还有器材的选择和摆放之类的问题。健身房设计分两块，一块是健身房整体风格和装修材料上...

健身房给顾客能带去较好的体验主要就集中在健身房装修和健身器材的质量上了。好的装修风格和优质的器材会给顾客带来良好的使用体验，增加顾客的粘着性。健身房设计如何操作？下面为您一一解答。首先要考虑的就是各...

跑步机和椭圆机都是当下大众比较喜欢的健身器材，因为使用方法简单，训练效果明显。另外还有的就是可以在家使用，不用在每天外面跑步吃pm2.5。不过也有人会心存困惑，都是健身器材，跑步机和椭圆机哪个好？跑...

要说什么健身方式受欢迎，那可能就要吵破头了。因为每个人健身方式和习惯都不一样，就像有人喜欢跑步机，有人喜欢椭圆机。跑步机无疑是很受欢迎的健身器材，相对而言，椭圆机可能就没有知名。不了解健身行业的人可...

家庭健身的理念已经被不少人所接受，需要考虑的问题主要是选择什么样的健身器材。有的人会考虑跑步机，有的人会买椭圆机。了解跑步机的人还是比较多的，而关于椭圆机可能就有很多疑问。椭圆机适合什么样的人使用？...

椭圆机是一款操作简单的健身器材，不管是健身房还是家用都成了不少爱好者的健身选择。不仅是作为健身器材广受好评，还作为康复训练的器材。那么椭圆机有什么效果，会让它这么受欢迎。和跑步机相比，椭圆机更加的低...

去健身房已经成了不少人消磨时间、健身塑形的一种生活方式了，也有人选择购买健身器材在家健身。健身器材那么多，每个人的选择也都是不同的。有人喜欢跑步机，有人喜欢椭圆机，还有人喜欢动感单车。尤其是动感单车...

作为有氧运动的一种，从动感单车被大众熟悉之后，人气也一直居高不下。虽然都是有氧运动，但既然是和跑步机、椭圆机等分开的，那肯定是有区分的。那动感单车的锻炼的好处有哪些？锻炼的是哪些部位？首先我们要知道...

运动的方式和途径有很多种，有的人喜欢打球，有的人喜欢跑步，也有人喜欢极限运动。相比之下，室内健身算是更为贴合大众的。动感单车是人们比较喜欢的健身方式之一，长期以来也和跑步机、椭圆机等一起作为热门的健...

选择动感单车健身的人群里头，出了单纯为了锻炼身体的以外，还有一个目的就是为了瘦腿。这里又以女性居多，自然动感单车能否瘦腿这个话题就是她们关心的问题。首先要说的是动感单车的确是能够瘦腿的，因为动感单车...

健身房的大范围普及让各类健身器材逐渐走入大众视野，其中以跑步机、椭圆机、动感单车等一众有氧系列占领热门榜单。每种器材都有独特训练方式和效果，动感单车顾名思义以带感的音乐带动大家进行运动。在教练的带领...

健身房里的健身项目有很多种，动感单车是很多健身朋友的，骑动感单车又能减肥还能强身健体。那么动感单车怎么骑减肥大家知道吗?动感单车使用注意事项有哪些?小编今天带大家来了解有关动感单车如何减肥的知识。和...