由于膏方用药时间较长，尽管时值冬季为多，但遇暖冬时就要小心发生霉变了。一般情况下，美容膏方，多放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳。若放在阴凉处而遇暖冬气温连日回升，应让其隔水高温蒸烊，但是忌直接将膏锅放...

选择好的时辰，冬至子时取水《黄帝内经》'圣人春夏养阳，秋冬养阴'。冬至子时是阴极阳生之时，冬至之时的东阿地下水阴气最重。宋代沈括在《梦溪笔谈》中曾说：阿井水，性趋下，清而重；李时珍《...

现代毒物学认为，中医敷贴大全，凡是少量物质进入人体后，能与机体组织发生化学和物理化学作用，破坏正常生理功能，引起机体的病理状态，该物质被称为毒物。它包括外来之毒和内生之毒。外来之毒如病毒、化肥、药物...

中医正骨手法折顶回旋:折顶法用于矫正肌肉丰厚部位的骨，且较大的重叠移位仅靠拔伸牵引法不能矫正者。双拇指并列抵压骨突出的一端，两手余指环抱骨下陷的一端，用力挤按突出的一端使骨处原有成角加大至

喝杯养颜茶，把毒气、火气请出身体。配方：芦荟、甘草、莲子心、花茶等。功效：改善偶发性腹胀、口气、消化不好、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排除毒性机能，是...

中药饮片是膏方的主体部分，是医生通过望、闻、问、切的详细辨证分析后，根据患者体质的不同与病情的需要，所给出的药物部分。体质有阴虚、阳虚、气虚、血虚以及五脏六腑的虚损，医生按照君臣佐使的配伍原则，合理...

橘子皮橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气祛湿，止咳化痰的功能。另外，橘子皮内含有碱性质，用它蘸点盐，可将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦而净。橘子皮还含有较多的芳香物质，将它放少许在冰箱中，可除异味...

健脾益阴夏季一方面人体急需补充营养物质和津液，另一方面因暑、湿气候的影响而造成脾胃正气不足，因此应健脾，饮食宜清淡、松软易消化，应以汤、羹、汁等汤水较多的膳食为主，少吃或不吃油腻厚味、油煎的食品。每...

要早睡早起秋季自然界的阴气由硫泄转向收敛、闭藏。秋天气候转凉，要早些睡觉，以顺应的收藏，又宜早一点起床，以顺应阳气的舒张。另外适当早起，适当做一些晨练，冬病夏治配方，既可以呼吸一些清新的空气，又有益...

由于膏方用药时间较长，尽管时值冬季为多，但遇暖冬时就要小心发生霉变了。一般情况下，多放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳。若放在阴凉处而遇暖冬气温连日回升，应让其隔水高温蒸烊，但是忌直接将膏锅放在火上烧烊...

受寒一旦受寒了，基本上你的调理过程就要被中断，然后又重头开始。不要轻视受寒，很多疾病都是受寒变严重后的结果。所以在3小时内发现自己受凉就要采取措施。（姜，紫苏叶，葱白，米汤，泡脚，适当出汗，清淡饮食...

膏方服药剂量的多少，应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准(约合15～20毫升)。膏方药物分有毒和没有毒、峻烈缓和的不同。一般性质平和的膏方，用...

颈椎正骨手法很多，有人将它归纳为一下几种方法：(一)仰头摇正法。用于枕寰关节寰枢关节的旋转式错位。(二)</spa

膏方中的中药配伍组成是一个大方剂，由于要综合考虑到方法既“疗疾”又“补虚”的双重性，因此膏方的中药药味要比通常的药味品种多，且药物剂量要能够满足一料膏滋药服用时间(30～50天)的剂量。通常情况下，...

五行人养生土行人：玉米须可去湿健脾饮食调养：宜吃具有消暑生津、清热祛湿的食物，如冬瓜、鸭肉、荠菜、茭白、苦瓜、沙葛、莲藕、玉米、水蜜桃、绿豆等。药膳可选择“白玉猪小肚”：猪小肚500克，白茅根60克...

选取好的原料，珍稀乌头驴乌头驴是制作进程贡胶的必备原料，但现在乌头驴已濒临灭绝。陈修园：“必用黑皮者，以济水合于心，黑色属于肾，取水火相济之意也”。按照古人的看法，认为黑色属水入肾经，乌驴皮属阴入肾...

美容茶具有润肠的功效喝一杯润肠茶，让自己更清爽。配方：玳玳花、植提纤花茶、草决明等。功效：本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠通便，清补兼顾”的洗肠、养肠、排...

喝杯养颜茶，把毒气、火气请出身体。配方：芦荟、甘草、莲子心、花茶等。功效：改善偶发性腹胀、口气、消化不好、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排除毒性机能，是...

中医养生编辑甩手治每天练5分钟甩手功，会感到神清气爽，精神抖擞。很多人用此功治好健忘等症状。具体方法：马步，十趾轻轻抓地，微微提肛，舌抵上腭。缓缓上抬手臂至与肩平行，再自然甩落至身后。1次5—10分...

降火食方：百合绿豆粥、荸荠藕汁汤百合绿豆粥：百合与绿豆的清热和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热、消暑除烦、止渴健胃的功效。常食百合有清心之效，可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。...