米饭vs面食到底吃哪个好？吃了这么多年，今天终于有答案了!我国南北的饮食习惯，存在着很大的差异，南方人基本都以大米为主食，一顿不吃米饭，就感觉浑身不舒服。而北方人则更喜欢各种面食，比如面条、馒头之类...

在各类谷物中，黄金苗黄小米不管是做小米粥还是饭，口感都比较的细腻，很受大家的欢迎。而对于一些胃口不好的人来说，更该多吃一些小米来养胃，一些老人和小孩英国多吃一些黄小米，怀孕的准妈妈也可以拿小米来调养...

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