五谷粉成为一种潮流，大家都喜欢吃，燕之坊推出的芝麻核桃黑豆粉，不仅比较健康，还可以调节，对于皮肤也有着一定的好处，五谷粉吃起来很方便，也是受欢迎原因之一，现在最常见的五谷粉，对于人体都有哪些作用呢？...

五谷粉成为一种潮流，大家都喜欢吃，燕之坊推出的芝麻核桃黑豆粉，不仅比较健康，还可以调节，对于皮肤也有着一定的好处，五谷粉吃起来很方便，也是受欢迎原因之一，现在最常见的五谷粉，对于人体都有哪些作用呢？...

小米是许多家庭常吃的粗粮，特别在北方是常见的主食，燕之坊告诉你，常吃黄小米对身体十分有益，下面小编来为大家介绍一些小米的功效与作用。小米最主功效是补脾胃，正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢...

红豆又称为红小豆，是家庭中熬粥的常用原料，那么从养生的角度讲，红豆的功效有哪些呢?下面来燕之坊为您详细介绍一下。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升活力增...

小米是许多家庭常吃的粗粮，特别在北方是常见的主食，燕之坊告诉你，常吃黄小米对身体十分有益，下面小编来为大家介绍一些小米的功效与作用。小米功效是补脾胃，正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢，补...

红豆又称为红小豆，是家庭中熬粥的常用原料，那么从角度讲，红豆的功效有哪些呢?下面来燕之坊为您详细介绍一下。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升活力增强体力...

到了夏季以后，燕之坊知道，很多人都会喝绿豆汤来解暑，因为绿豆可以消肿，可以袪暑止渴，是家庭常备之品。绿豆冷饮都受到人们的青睐。绿豆是传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。有...

粥的种类很多，根据个人口味，可以选择不同味道。燕之坊的粗粮粥，八宝粥可以养生。粥是一种易消化的食物，不舒服的人选择喝杂粮粥，的因为比较清谈，对恢复会起到一定的作用。粗粮的营养价值很高，所含的脂肪含量...

燕之坊发现，很多人都爱吃黑芝麻，但营养价值都什么？很多人都不了解。黑芝麻的吃法很多，可以根据个人喜好，进行不同的方法制作，每天吃黑芝麻，对滋补身体是非常不错的，尤其是它含有的维生素，更是人体所需，可...

各位朋友，燕之坊说起山药，大家一定不会陌生。山药有很多种做法，可供人们食用，不仅有山药粥，还有山药粉等，不同的形态下，营养价值也有所不同，那么山药粉的作用是什么呢?山药素有健康的美名。山药有一个特点...

葛根粉是一种天然的营养品，而对女性来说更是好东西，因为它可以起到美容护肤的效果，这一点深受女性青睐。因此，如今越来越多女性开始吃起了燕之坊的葛根粉。葛根粉是一种有着多重功效的天然食物，它不仅可以修护...

红豆大家都很熟悉，但赤小豆大家可能就不太了解。赤小豆的功效都有什么呢，燕之坊建议选择的时候，要注意不能随意乱用，尤其是它和其他食物搭配使用的时候，也是要注意这点，否则对自身健也是有损。赤小豆润降三高...

平时大家吃主食时，都会选择米饭、馒头或面条之类的精细粮食，燕之坊提醒，长期食用过精细的食物，对身体并没有什么好处，尤其对于老人，平时多吃点黑米当辅食，具有的功效。黑米是一种食兼用的大米，维生素、微量...

民以食为天，米饭更是人们仰赖的主食来源，但到底该怎么吃米才健康。而且，现在米的种类愈来愈多，不少人不知如何选购。燕之坊推出的五谷米，正好可以帮你解决其实，就糙米、胚芽米、白米、糯米这4种米而言，有一...

粥的种类很多，根据个人口味，可以选择不同味道。燕之坊的粗粮粥，八宝粥可以养生。粥是一种易消化的食物，不舒服的人选择喝杂粮粥，的因为比较清谈，对恢复会起到一定的作用。粗粮的营养价值很高，所含的脂肪含量...

小米是许多家庭常吃的粗粮，特别在北方是常见的主食，燕之坊告诉你，常吃黄小米对身体十分有益，下面小编来为大家介绍一些小米的功效与作用。小米功效是补脾胃，正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢，补...

到了夏季以后，燕之坊知道，很多人都会喝绿豆汤来解暑，因为绿豆可以，可以袪暑止渴，是家庭常备之品。绿豆冷饮都受到人们的青睐。类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。有“济世之良谷”的...

喜欢吃红豆的人很多，有人喜欢红豆入口后，那绵柔甜香的味道，燕之坊建议，如果加入点其他的辅料，那味道就更棒了。那么吃红豆的好处有哪些呢？对女性有帮助的食材，除了红枣银耳外，还有红豆。它有利于能帮助女性...

在燕之坊众多粗粮产品中的一种，黄小米一直备受欢迎。我们平时吃饭，的就是大米，吃惯了难免会腻。可能偶尔会想换一换口味，可以选择吃一点黄小米，黄色小米熬成的粥，对我们的肠胃非常好，因为黄小米比较容易消化...

现代生活条件越来越好，燕之坊发现，现在都爱吃点黑米啥的粗粮。大家尤其是对“黑色食物”比较青睐，比如说黑米，可以做饭、做粥等，吃惯了白色的大米，慢慢的较多的人认为，黑色的大米营养将更胜一筹，真的是这样...