平常家里买食用油，大部分都是植物油。因为，植物油是必需脂肪酸的重要来源。必需脂肪酸是一种人体自身无法合成，需要通过食物摄入的脂肪酸。论健康，植物油比诸如猪油等饱和脂肪酸含量高的油更健康。如今，植物油...
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