1、枸杞枸杞味甘，性平偏温，、肾经，归肝有温补阳气、养精明目等功效。日常生活中，拿枸杞泡水、煮粥、煮银耳羹等等都是不错的选择。2、红枣红枣味甘性温、归脾胃经，同样能起到补中、养血的作用。食用方式上，...

三、去角质次数要得当<

容颜易老美食养人都会慢慢变老，女人都怕老。延缓衰老是她们终身的追求，其实美食也可用来调养。马齿苋拌豆芽：鲜马齿苋150克，黄豆芽

如何预防肌肤饥渴补水的方法有哪些呢?现在补水的方法很多，面膜经常敷，补水保湿的护肤品经常用，肌肤就水嫩啦!所以做美容的美眉们可以试试奥!效果很好的!也可以试试这些方法奥!1：肌肤轻度饥渴问题表现：皮...

脸色不好，皮肤差，总是让人难受！事实

环境因素事实证明，中药美容作用，过量的紫外线照射可使皮肤发生不可逆转的损伤，使皮肤老化而变得粗糙，过冷过热刺激也是养颜的大忌。皮肤衰老的85%的原因是来自紫外线，山东中药美容，长时间紫外线照射不仅会...

手足保养四个保护足部的方法早秋季节，整个人都会变得特别干燥。尤其是在你注重脸部保养的同时，千万不能忽视手脚的保养。特别是手部的护理。手是我们女人的第二张脸，一伸手就知道你这个平时保养的好不好。方法一...

今天早上睡过头，又没吃早餐吗？上班族工作繁忙，常常没空吃早餐，不少正值发育黄金期的儿童、青少年也因为赖床、上课迟到而忽略早餐。小心！长期跳过早餐不吃，容易缺乏铁、钙等营养素，导致精神不济、反应迟钝。...

办公室久坐的女性朋友。因为坐的时间太长，会让眼袋变大，冬瓜不但可以用来清热jie毒，还可以用来减肥和美容哦，效果都非常好呢。荷叶中的生物硷有jiang血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治liao。黑木...

秋季护肤tipskeep住水嫩美肌凉风习习，树叶飘落，秋季干燥的气候，导致一系列肌肤问题：皮肤紧绷、干燥脱皮，甚至出现细纹。所以在肌肤保养问题上，重中之重是要补水保湿，以缓解干燥气候对于我们人体的伤...

一般来说，卸妆产品中，中药美容，油水比例高的是卸妆油，适用于浓妆；低的是卸妆水，用于淡妆为主。无论是浓妆或淡妆，如果卸妆完全，中药美容养颜，再用清水清洁即可。如果是在夏季期间，不喜欢肌肤有油腻感（尤...

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白发变黑法煎桐木水经常洗头，中医中药美容，白发自然会转黑，简便可行。拔毛不痛法将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。白发染黑法少年白头，不ya观。用反桐木带...

吃水果减肥两大误区要注意！水果减肥误区一：拿水果当“干粮”在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减肥。前一阵子她很少吃主食，每天炖很多水果来充饥。周末休息独自在家时，上超市买了一个香瓜、半个西瓜、半...

洗脸的时候不要信冷水，应当先用温水再用冷水，这样不仅可以使肌肤清洗的更加干净，而且具有收缩毛孔的神奇作用哦!睡觉之前，用切的很薄的黄瓜片作为面膜，放置在脸上几分钟后取下洗净，保持一个月，中药美容功效...

几个秘方让你肌肤保持白皙美白的秘方有哪些呢?现在你们都知道哪些美白的方法呢，用过的美白护肤产品也很多吧!对你的皮肤有改善吗?所以要想美白就用这些小秘方吧!很有美容效果的!1.建议早起空腹喝一杯淡盐水...

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百合桂圆牛腱汤原料：新鲜百合2个，新鲜桂圆10粒，牛腱300克，生姜、精盐适量。做法：百合洗净，桂圆去壳、去核，取肉;牛腱洗净，切片，入沸水中焯一下;生姜洗净，去皮，切片;沙锅内加适量水，大火烧开，...

去除角质让皮肤自由呼吸正常皮肤的代谢周期是26-28天，但好似年龄增长，其皮肤的谢陈代谢速度变得缓慢。而一些变异的老化细胞堆积在表皮上无法代谢出去，最终就形成角质。只有去除了角质才能保证后续保养品的...