【项目】定点投篮【比赛规则】每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的...

拉起比劲动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。动作方法：两人面对坐下，特训夏令营，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一...

夹乒乓球比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，夏令营，），1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个...

趣味游戏—超级相扑超级相扑由2套相扑服（相扑服，相扑头盔，少年飞虎特训夏令营，相扑手套）和一个3m*3m地垫组成。此项目器材生动想象，娱乐性极强。它要求运动员不仅要有气力，而且还要有熟练的技巧，技巧...

拓展培训的价值实现良好的团队精神和积极进取的人生态度，飞虎特训夏令营，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼...

室内团建小游戏——集体智慧相信大家都玩过词语接龙或续写故事的游戏，比如前一个人为一个故事起了个开头，少年飞虎特训夏令营哪家好，大家就按照这个思路把故事接下去，特训夏令

默契拍档——团队拓展游戏人数要求：12－18人，3的整数（也可安排4人一组）场地要求：空旷场地或会议室道具准备：每人一张纸和一枚别针适合场合：晚会游戏、暖场游戏等。游戏过程：1．准备：让所有学员造句...

打绳结--团队热身游戏时间：2～l0分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。道具：·一节约I米长的绳子。概述：这是一个简单的、随时可用的户外游戏。目的：1...

【项目】火炬接力【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】火炬【比赛方法】比赛开始前，各队第1名参赛队员手持火炬立于起跑线后（A端），其他3名队员站在各接力点处（B，C，南京夏令营，D端）。裁判在各队第1...

抢苹果>道具：四根绳子，苹果若干>参加人员：每组6-8人，男女各占一半，可多组进行>比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米左右站着一个女生，少年...

趣味游戏—袋鼠运瓜趣味项目性质：团队项目比赛器材：袋鼠服、西瓜球、球筐比赛方法：每队4名队员，裁判发令后，1号队员抱球跳向B点，将球交给B点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C...

趣味游戏—快乐铅笔快乐铅笔是由两个大型“铅笔”组成，队员之间通过团队合作将大笔返转，视觉上给人一种大力士的冲击力锻炼了团队间的协作能力。比赛方法：比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好...

苹果和凤梨——暖场拓展游戏人数要求：10—20人为一组场地要求：空旷场地或会议室道具准备：无适合场合：晚会游戏、暖场游戏等。

【项目】夹乒乓球【比赛时间】为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，），1人

【项目】动感五环【参赛人数】每队5名队员，3男2女【比赛器材】充气五环，整套护具【比赛方法】比赛开始前，南京夏令营，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。...

战俘时间：2—3分钟的游戏开场白．加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。人数：不限，南京夏令营，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。道具：两顶红帽...

【项目名称】快乐偶人【参赛人数】每队1名队员【比赛器材】木屐【比赛方法】比赛开始前参赛队员站在木屐上

【项目】组合接力【参赛人数】【比赛器材】【比赛方法】比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员...

【项目1】动感五环【参赛人数】每队5名队员，3男2女【比赛器材】充气五环，整套护具【比赛方法】比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，少年特训夏令营，4名队员在外掌控方向，扶助比赛...

三人抱成团规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！动作接龙规则：由两人上场比试，由一方先做一...