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母乳是婴儿成长最自然、很安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和体,能够促进婴儿快速发育。可是有些妈妈因为工作的压力、内衣的材质、生完宝宝的情绪、乳腺不通等原因造成奶水不足,不够喂养宝...

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产后康复介绍做保健操1、呼吸运动:仰卧位,两臂伸直放在体侧,深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上,然后呼气,目的是运动腹部活动内脏。2、举腿运动:仰卧位,两臂伸直平放于体侧,左右腿轮流举高与身体成一直角,潍...

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