空手道是一项适合各年龄层身心兼练的一种运动，??通过系统的练习，可以增加肌肉力量和身体的柔韧性，能强健体魄，促进生长发育。掌握的自卫护身技能，提高拳脚的速度、灵巧和敏捷，既有爆发力又有耐力，还能减脂...

上海星力舞蹈会所】肚皮舞/拉丁舞肚皮舞??是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤...

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有效减脂——有氧与无氧运动相结合，达到理想减脂塑形??效果，不用管住嘴身材也可以更美。防身自卫——保证学员在最短时间学会关键时刻“用得上”“使得出”的格斗技术。全面提升身体素质——提高免疫力，提升身...