女子防身术----准确训练准确：俗话说：”踢打不准，犹如跳井。”因为各种擒拿与解脱法，不但技术非常复杂，规格十分严谨，而且在使用时必须精细准确。其动有方，其用有法，使法必准，否则后果不堪设想。擒拿术...

女子防身术----擒拿功法技击性极强。练法自成一家，此功是用绳结来增强指力。功法共分两式：一练气式：清晨起床，活动筋骨后盘膝面南端坐。脊柱伸直，头颈平正，口眼轻闭，舌抵上腭。两臂向前平行举至肩平，臂...

什么是防身术是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，九龙坡防身术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，自卫防身术，防身术不是一项运动（虚拟游戏）、而是一项武术（实战），是以...

女性学习防身术的优势与方法针对没有力量基础和没有习武经验的女性来说，防身术学校，练习防身术有几大优势:1、用很少的力气，人人都可以完成；2、以近距离和贴身为主，防身术实战，不受任何规则和条件的限制；...

什么是防身术是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，防身术不是一项运动（虚拟游戏）、而是一项武术（实战），是以在自己身体受到攻击时所能采...

女子防身武术----功法学习第，一段，下肢成四平马步，两手伸直抓住绳结。吸气，以意领气进入丹田；呼气，将丹田气贯注十指。而后可自然呼吸（不可引气回归丹田），用力解开绳结。崐意想绳是人体，绳结是穴位、...

女子防身术----狠招训练狠招：防身擒拿本身就是以反侧关节、点穴窒息、分筋碎骨为目标，因而临敌必须心狠手毒，否则将为敌人所俘获。心狠是指对敌人不留情，只有制敌人于死地，而后才能保全自己。而手段毒辣，...

女子防身术有三大特色重庆禅武拳馆，师资优良，专业过硬，常年培训少林传统武术套路，硬气功，养生气功，散打，防身术在线，擒拿，暗器，女子防身术等，下面简单的介绍女子防身术的三大优势，特色，希望更多女性朋...

女子防身武术----功法学习第，一段，下肢成四平马步，两手伸直抓住绳结。吸气，以意领气进入丹田；呼气，将丹田气贯注十指。而后可自然呼吸（不可引气回归丹田），用力解开绳结。崐意想绳是人体，防身术教学，...

女子防身术----力量训练力雄：身体壮。力气雄，这是学习和运用擒拿术的必备条件，是战斗取胜的物质基础。俗话说：“要毒要狠，力量为本。百巧百能，无力不实。”就是说明力雄是习武之要素。如果一个人手无缚鸡...

女子防身术的实用性被坏人按压时，如手未被按压，北碚防身术，可张开手掌，以掌根猛击坏人鼻梁。轻者鼻血长流，重则可致昏厥。这一掌在武术中叫迎面掌。迎面掌到位后，张开的五指以指甲贴其面抓下，武术中这一招叫...

女子防身术----快速训练快速：与敌决斗十分强调“拳似流星眼是电”，“伸手擒拿快打慢”。擒拿术是应敌防身之术。因此，快速的擒拿与解脱，防身术种类，能使自己主动灵活，能一快制百慢，能在快擒拿速中赢得致...

防身术----擒拿演练扛臂下折——敌我对峙。敌向前进步用右直拳向我面部击来时，我速用右手锁扣住敌右腕接着，我右手在翻转敌肘，使之肘弯朝上的同时，左脚向敌前上步，随即身形倒向翻转，背部迎敌，左肩运行到...

女子防身术腿法正踹时，一腿支撑，一腿提膝稍上抬，上抬之腿脚尖外摆，向前下方猛力踹击，力达脚跟。正踹腿一般用于攻击对手胫骨（小腿骨），侧踹时，先转体，巴南防身术，一腿上抬，屈膝，勾脚尖，由屈到伸向前踹...

女子防身术----准确训练准确：俗话说：”踢打不准，犹如跳井。”因为各种擒拿与解脱法，不但技术非常复杂，规格十分严谨，而且在使用时必须精细准确。其动有方，其用有法，使法必准，否则后果不堪设想。擒拿术...

少林由来少林功夫起源于古代嵩山少林寺，少林武术培训，并因而得名。嵩山少林寺位于河南省登封县嵩山少室五乳峰下。它创建于南北朝时期北魏太和十九年（公元四九五年），是孝文帝为安置印度跋陀前来嵩山落迹传教而...

少林武术鼎盛少林武技名显于世，始于隋末。武僧昙宗、志操、惠汤等十三人，技艺超群，应秦王李世民邀请，参加讨伐王世充战役。出师大捷，解救李世民，打败王世充，活捉王仁则。唐太宗登基后，重赏少林寺僧，赐少林...

功夫的历史中国功夫，源远流长，少林武术培训，不仅历史悠久，内涵丰富，博大精深，少林武术基本功，更因其浓厚的神秘色彩而为中外所瞩目，李小龙功夫动作亦因一代巨’星李小龙的一系列动作电影，大放异彩、风行全...

少林武术强身健体更进一步，我们明白，我们的心性能控制我们的头脑，这就是中国传统文化一直强调的“道”：个人修为。中国武术，大渡口少林武术，是以武入道的，是最简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质的方...

武术修习武术，就是作为一位武人所使用的技术，它包涵了一位武人内在的心性、思想，及外在表现出来的言行举止的修为。武术，是与人交流的工具；武德，南岸少林武术，是与人交流的水平。而修武，则是在建立正确的观...