葫芦岛恩泰休闲运动服饰有限公司成立于2006年4月，位于美丽的海滨城市---辽宁葫芦岛，距大连港口380公里，距天津港400公里。距北京国际机场400公里。地理位置优越，交通运输便利。公司是一家集专...

在所有的运动形式中，很少有运动像瑜伽这样将呼吸放在如此重要的位置上。有经验的瑜伽老师经常会提醒学生注意呼吸的节奏和质量。如果瑜伽体式与呼吸质量不可兼得，那么放弃体式以保持呼吸的顺畅。在很多人的印象中...

世界上有很多很多种女人，用五花八门的方式生活着，她们拥有不一样的价值观，让这个世界显得纷繁复杂又有趣。而有一种女人唯独选择瑜伽做为一种生活方式，这种生活方式让她们天生所具有的女性的弱点更淡化，女人天...

在所有体式中，唯有鸽王式，能带给你诗中“飞翔”的感觉。鸽王式是比较深入的后弯，所以建议你在练习这个体式前先练习一些帮助加强后弯的体式。建议最少要作如下准备手倒立、下犬式、上犬式、骆驼式、轮式和双腿的...

做一个安静的瑜伽女人，无论在何种状态下，都能保持一份恬淡的心境。做一个安静的瑜伽女人，独处时，很安静;人群中，不张扬;哪怕是处于纷繁热闹的场境，也能够保持头脑清醒而不至于得意忘形。做一个安静的瑜伽女...

瑜伽只是一种生活方式，懂瑜伽或者不懂都不重要，每天瑜伽才重要!常会遇到一些朋友，提及瑜伽总是说：自己不懂，身体又那么硬，或者我那么胖，瑜伽不适合我。瑜伽真的不适合你么？其实瑜伽适合每一个人，适合一生...

练出自我感知能力练习瑜伽一阵子后，你对身体感知更敏锐，您比以前或比別人更能提早知道疾病的来临。在公共场所、办公室，您应该比別人早感受到感冒病毒的流行。大家一起吃饭，您能比別人更敏感某道菜不清洁，肚子...

与瑜伽的女子相伴，是一件非常幸福的事情。接触瑜伽女子，可以改变执念。瑜伽的女子是一本无字的书。一本让常人读不懂的书，一本让智者读不倦的书，一本让君子品不透的书，一本让文人爱不够的书，一本让诗人写不尽...

有不少学员都存在这样的疑惑究竟体式的正确位置是如何的?当身体处在正确位置上的感觉又是怎样呢?虽然感觉这东西真的因人而异但做到正确的体式位置却是练习者平时该注意与重视的地方学会从简单动作开始一步一步走...

很多人知道瑜伽很好，也知道坚持下去就会看到想要的效果，But···关键词是：“坚持"啊~”怎么坚持““能不能坚持”是个问题了吧？小编总结整理多位瑜伽粉...

有了瑜伽的闺蜜，瑜伽从此不再一个人了，也不会在瑜伽的路上三天打鱼两天晒网了。看到漂亮的瑜伽姐妹装终于可以购买了，还可以经常换着穿。瑜伽的时候终于有人给拍照了。终于有人陪你一起练瑜伽得到的好身材了，比...

这个体式不仅有开髋的作用，而且能够改善由久坐而引起的肩、腰、背部不适，练完非常舒服哦！体式功效伸展并强健大腿；伸展髋屈肌，缓解长期久坐引起的不适；强健脊柱和背部肌肉；按摩腹部器官；增进生殖系统的健康...

今天是国际瑜伽日，今天是伽人们的节日，但今天如我开始瑜伽后每一天，每个清晨一样，朝着太阳叩拜，用108遍拜日式，迎接每一天的到来。吸气，抬头望一轮红日跃出地平冉冉升起；身心愉悦，忧愁烦恼一扫光的景致...

体式，是用来沉淀的，不是用来挑战的；调息，是用来静心的，不是用来喘息的；冥想，是用来觉悟的，不是用来学习的。流派，是用来选择的，不是用来跟风的。我們练习瑜伽，实际上是在学习倾听，倾听自己的身体和呼吸...

瑜伽不仅可以在室内练习，也可以在户外练习，虽然瑜伽对身体健康的好处数不胜数，但是瑜伽过后的禁忌也是不容忽视的。建议大家瑜伽过后不要立刻做这六件事，练习要有度，不能贪图一时痛快，而为日后的生活埋下健康...

在瑜伽的路上，坚持下去，总会获得自己想要的幸福。获得幸福的捷径，一直都在身边，女人通常容易忽略了瑜伽这条捷径。从今天起，做个有质感的瑜伽女人。在瑜伽的路上，坚信美好的东西，包括爱情。对于爱，请打开自...

在瑜伽的路上，坚持下去，总会获得自己想要的幸福。获得幸福的捷径，一直都在身边，女人通常容易忽略了瑜伽这条捷径。从今天起，做个有质感的瑜伽女人。在瑜伽的路上，坚信美好的东西，包括爱情。对于爱，请打开自...

瑜伽体式里有很多是扭转体式，扭转令人感到身心的极度愉悦。这些扭转的体式使我们深深地感触到脊椎的运动——旋转、扭动、挤压和伸展，使位于身体中线的所有组织得到放松。很多人认为扭转是一个非常简单的体式，其...

没有取悦，无须刻意，带着一颗洞悉真情的素心，展开对自己心灵的探索，感悟潜在的力量，带动流畅的瑜伽气息，让我们找回生活的真实，让喜悦情不自禁溢出心扉，引领自然的回归，让身心做深呼吸…瑜伽服的联系方式：...

瑜伽，是工作、生活之外的另一方天地-宁静平和、纤尘不染、旷达舒缓！接触瑜伽，你会发现瑜伽是缓慢的，优雅的，像大家闺秀般轻歌曼舞，像小家碧玉般清丽脱俗，不事张扬，轻轻悄悄。一盏氧吧灯，一滴精油，一缕熏...