5时代舞蹈工作室’和‘杨爱党国际瑜伽会’强强联合，将举办‘杨爱党国际瑜伽——保定行’届时将会有数名国际瑜伽大师来保定培训正宗的瑜伽精神。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”...

5时代舞蹈工作室’和‘杨爱党国际瑜伽会’强强联合，将举办‘杨爱党国际瑜伽——保定行’届时将会有数名国际瑜伽大师来保定培训正宗的瑜伽精神。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”...

5时代舞蹈工作室’和‘杨爱党国际瑜伽会’强强联合，将举办‘杨爱党国际瑜伽——保定行’届时将会有数名国际瑜伽大师来保定培训正宗的瑜伽精神。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”...

泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(MuayThai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展...

保定5时代舞蹈工作室——爵士舞零基础培训爵士舞零基础培训由TINA老师亲自参与培训和监督。TINA老师是全方位发展的一位青年歌手，舞蹈家。主修声乐，电台播音主持，JAZZ舞。曾跟随河北广播电台播音主...

保定5时代舞蹈工作室——爵士舞零基础培训爵士舞零基础培训由TINA老师亲自参与培训和监督。TINA老师是全方位发展的一位青年歌手，舞蹈家。主修声乐，电台播音主持，JAZZ舞。曾跟随河北广播电台播音主...

肚皮舞教练员培训课程’由我工作室肚皮舞培训总监赵伟老师亲自授课不仅可以学习到的部落融合肚皮舞风格还可以学到其他老师的风格。培训总监赵伟老师是中东肚皮舞国际协会教练员自幼学习舞蹈，从事肚皮舞教学7年时...

肚皮舞教练员培训课程’由我工作室肚皮舞培训总监赵伟老师亲自授课不仅可以学习到的部落融合肚皮舞风格还可以学到其他老师的风格。培训总监赵伟老师是中东肚皮舞国际协会教练员自幼学习舞蹈，从事肚皮舞教学7年时...

5时代是梦想的发源地，我们以专业，优质的课程为理念而开设了‘5时代’--我们是保定市拥有保定市健美操协会,保定市舞蹈艺术协会,联合发展的合作单位。---我们是北京全能奥菲特健身顾问有限公司（567G...

5时代舞蹈工作室’和‘杨爱党国际瑜伽会’强强联合，将举办‘杨爱党国际瑜伽——保定行’届时将会有数名国际瑜伽大师来保定培训正宗的瑜伽精神。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”...

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学...

5时代是梦想的发源地，我们以专业，优质的课程为理念而开设了‘5时代’是保定市拥有保定市健美操协会,保定市舞蹈艺术协会,联合发展的合作单位。5时代舞蹈工作室主要面向全国各大健身会所及爱好肚皮舞、爵士舞...

钢管舞（Poledance）,是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈想让自己的身材更美...

拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随...

西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。普拉提的训练方式是...

泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(MuayThai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展...

肚皮舞教练员培训课程’由我工作室肚皮舞培训总监赵伟老师亲自授课不仅可以学习到的部落融合肚皮舞风格还可以学到其他老师的风格。培训总监赵伟老师是中东肚皮舞国际协会教练员自幼学习舞蹈，从事肚皮舞教学7年时...

5时代舞蹈工作室’和‘杨爱党国际瑜伽会’强强联合，将举办‘杨爱党国际瑜伽——保定行’届时将会有数名国际瑜伽大师来保定培训正宗的瑜伽精神。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”...

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学...

泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(MuayThai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展...