降温咯！吃什么好？喝汤最暖身！这周来几款老火靓汤吧。主题：霸王花排骨汤食材：霸王花、排骨、陈皮、玉米半根、胡萝卜半个、蜜枣适量、食盐适量做法：1.霸王花泡水发开、沥干，撕成小条，陈皮泡发；排骨放入沸...

丝瓜在广东民间又谓“胜瓜”，清甜、嫩爽。鲮鱼入汤入菜时尤其鲜美，和丝瓜番茄合而为汤，鲜美清润甘甜可口，有开胃醒脾益气、清热补益的功效，且男女老少皆宜。要把此汤做得好一定要注意烹制方法。【白营养】指本...

在日常饮食中，我们往往偏爱白色食品，白营养虽然能够满足人的基本需求，但是对于高压力、快节奏的现代人来说，黑营养更能满足人的进阶需求，成为养生进补的不二之选。下面让我们一起观摩黑白营养的PK大赛，来看...

有些朋友认为煲汤就是把所有食材一起煮，其实里面有很多诀窍哦。主题：玉米红萝卜老鸡汤食材：胡萝卜1根，玉米半根，老鸡半只，盐适量、生姜数片做法：1.将老鸡切块飞水捞出；红萝卜切块、玉米切断；2.架砂锅...

什么汤有滋补养生的功效呢？春季喝什么养生汤对健康对好呢？俗话说，一年之计在于春，我们得保持一个健康的身体才能开始享受无忧无虑舒适的新年生活，身体是革命的本钱，学会养身之道不受病痛折磨，才能够奋进全力...

金秋十月是大量水果上市的时候，所以在干燥的秋季吃水果是最适合不过了。那么，十月份吃什么水果好呢？跟着小编一起来看看。十月份适合吃什么水果十月份吃什么水果好哪些水果适合十月食用声明：图片来源网络，如有...

美容养颜，解酒减肥，很多好处啊～苹果醋饮料是以优质浓缩苹果汁为原料，发酵成苹果酒精，然后接入醋酸菌种，用奥尔兰法把苹果酒精代谢为苹果醋，之后再把两次发酵代谢的物质具有的脂香和苹果汁特有的果香融合在一...

石榴是一种非常好看而且好吃的水果，石榴果肉红如玛瑙、清甜甘酸，十分诱人。但很多人嫌吃石榴麻烦，一颗颗还得吐籽。营养专家却指出：吃石榴吐籽浪费营养。石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮，这些都是...

在很多人眼中，剥石榴是一件麻烦事。用刀从中间切开，容易弄得石榴汁到处都是;用手剥，又弄得手指发黄，很难洗掉。实际上，要吃到完整的石榴粒很简单。每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石...

许多人都习惯炖肉时放点山楂，这样可以起到降低血脂的作用，但因山楂会刺激胃酸分泌，因此不适合胃溃疡患者食用。实际上，苹果与猪肉一起炖也是不错的选择，不仅可以降血脂，而且胃不好的人也可以放心食用。这是因...

苹果牛奶减肥是周期性循环的：每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果...

苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，据说，每天早上起来喝一杯，可以有滋润皮肤、帮助消化的功效，还有一点是女性最关心的，可以预防肥胖哦。其实，在睡前饮用了，补血又瘦身，经常饮用，还可抑制身材“横”着长。关...

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的...

其中，苹果醋是由苹果酒经过微生物发酵酿造而成的，质量较好的苹果醋酿造时间较长（可长达6至10个月），这类苹果醋多呈浅褐色，内见丝状沉淀，其实沉淀物为发酵所用的酵母菌，称Mother，还有没有完全分解...

苹果醋的作用：一、排毒：果醋中含有一种特殊物质——果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。二、美容养颜：果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除...

辣椒是原产于云南的一种很小很辣的辣椒，据相关资料介绍，现在云南西双版纳原始森林里仍然的野生型的小米椒存在。不过，目前来说，各地都在普遍种植小米椒。小米椒性辛辣、温热，人们食用后可以提升胃温。正是因为...

辣椒的价格并不高，是我们这些普遍阶层可以消费起的，所以我经常这家吃火锅。辣椒香辣虾其实是一家重口味吃货的美食，它家的香辣虾比其他的干锅店多了几分麻辣，加上它家正宗的辣椒，真是的让顾客吃了一次还想下一...

记得去年举行的“吃货大趴，鱼乐无穷”的鲜椒罗非鱼翅锅品尝活动中，小米椒成了众人皆知的辣主角。为什么鲜椒罗非鱼翅会如此美味？记者提到，鲜椒罗非鱼在出锅前的煨制中，底料中的泡椒泡姜原有辣味逐渐融入到罗非...

冬季到了，天气一天天寒冷起来，一阵阵刺骨的北风呼呼的刮着，给人带来的是一阵阵寒冷。这样的季节来点辣的美食，是一种美的享受，辣辣的美食让人的神经立刻活跃起来，让多日来一直沉睡的胃口也活跃起来，吃到肚里...

一直以来，小米椒都备受市民的喜欢，不管是吃火锅，还是吃炒菜，总是少不了它的身影。特别是入冬的这段时间来，小米椒更是备处宠爱，它的身影随处可见。其实，很多时候，人们对它是又恨又爱，爱它的色香味俱全，同...