山药中含有大量的蛋白质，各种维生素和有益的微量元素、粘多糖等，是药食同源的食品，有健脾、补肺、固肾、益精等功效，具有医疗保健作用。因此，我们伟大的人类发明了山药的果冻的吃法，不知道大家有没有听说过。...

关于山药延年益寿、补气的说法有很多，人们常常赞叹山药，山药究竟有什么妙处、让人这样的大力称赞那？1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两...

冬季是人们一生中大补的季节，很多人都喜欢在这个季节里进行食补，食补是好事，但是可不能胡乱的进补啊，在这给大家一些冬季食补的小知识。冬至后吃坚果最养生了。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质...

天气寒冷，又到食补时节，许多人都将山药请上了餐桌。山药质细腻，肉洁白，是国家卫生部公布的既是食品又是药品的蔬菜，我们在购买时怎样辨认山药的好坏，怎样挑选方法如下：1．首先要掂重量，大小相同的山药，较...

山药营养丰富，有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、聪耳明目、延年益寿等功效，广泛用于产妇、老人和病愈康复期的人群，属于温和的滋补食物，又是历代医家推崇的重要药材。因其营养丰富，口感细腻...

山药做为我们日常生活中很常见的一种食物，山药并不是中国的特产，早在世界最古老的时候，非洲人民就已经开始食用和种植山药了，山药浑身都是宝，不仅具有很高的营养价值，而且还可以入药。但是山药也并不是可以百...

山药的好处多多，，他具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、都有一定的作用。尤其是对女性朋友而言：更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲...

农作物施肥是作物从种下到生长过程中必不可缺的一项重要环节，也是高产的重要影响因素。不同的作物所需施肥也不一样，如何对山药苗进行合适的施肥以达到高产的目的？这其中需要什么技术特点？一、山药的需肥特点。...

中医说;“粥与肠胃相得，最为饮食之妙也。”乍暖还寒的早春，喝粥，无疑是对自己的一大犒赏。尤其在正月，节后的大鱼大肉让肠胃负担过重，喝粥不仅可以刮油，同时还能滋补身体。春节假期，人们聚在一起免不了大吃...

1．选地选择土层深厚、肥沃，地下水位在1m以下的沙壤土地块栽培山药。2．加工塑料套管选用内径6～7cm的硬塑料管，用手锯锯成长1m的小段，并纵剖一刀（将管分为两半），然后在塑料管的一端距端口20cm...

随着经济的发展和人们生活水平的提高，人们对保健养生的追求也越来越高，山药一直以来被历代中医家们所推崇，山药的功效也被人们所接受，近几年来山药的种植面积逐年扩大。1、选种。好的种子出好的山药，选一些品...

山药的种植可是一件费心费力的事，要想让山药能够健康的成长，必须要时刻的注意山药的生长情况，做出应对措施。保证山药的存活。由于各山药产区所处的地理位置和气候的不同，其杂草种类也有所不同，即使在同一个山...