除了以上身体的这些好处之外，还有一个极大的好处在不知不觉中降临到你的身上：专注力。生活中，要把心集中于做某件事情是很难的，因为我们的心一直被某些杂念掩盖，所以这种“专注力”是很差的。如果你能练得这种...

呼吸是生命的根本，而气息是生命的能量。呼吸控制艺术致力于控制及利用这种生命能量。专注于呼吸可以清除身体各通道里的阻塞，让能量自由地流动，并与生命能量连接。圣哲帕坦珈利说过，念的专注与明晰是通过呼吸控...

现如今健身房已经成为时尚青年男女及众多健身爱好者的集聚地，健身房以其完备的健身设施、丰富的健身课程、专业的健身团队以及活跃的健身氛围，为所有身在其中的健身爱好者提供系统的健身体验。如果你是健身的狂热...

专业健身房属于公共娱乐健身场所，卫生程度肯定要到位。是否经常有对公用的健身器材进行清洁、维护和保养，是否有消毒水、毛巾等清洁用品，公共环境是否干净、整洁，健身器材是否残留汗渍污渍等，更衣室是否整洁，...

经常去健身房健身，增肌，你还可以发展不同的兴趣爱好。健身房里不光有运动器械，一般还有游泳池，羽毛球场，乒乓球台，瑜伽馆，钢管舞馆等等一些设施。经常去健身房，你可以体验不同的运动项目，在不同的体育场馆...

Liking健身(LikingFit)是一家互联网智能健身房，以线上健身APP支持，线下配套互联网智能健身房，南开健身房，用互联网创新思维彻底革新传统健身。走进LikingFit健身房，可以用智能手...

五千年前，在古老的印度，高僧们为求进入心神合一的很高境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然。法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应...

天津滨海新区高新区乐轻健身中心天津滨海新区高新区乐轻健身中心对智能健身房的相关介绍：LikingFit是一家新颖的互联网智能健身馆，在线上以健身软件支持，线下配套智能健身设备完整涵盖了有氧区，器械区...

有大量的消费需求，但供给端没有好的产品，24小时健身房，其实光说教练缺失“服务意识”是不公平的，因为任何的员工问题反映的都是公司在管理上的不足。客户买完私教课后，教练的服务质量就会有所下降，客户往往...

瑜伽助你好眠调息、冥想、休息术才是瑜伽的精髓。快节奏的都市生活给人们带来精神紧张，情绪烦躁，思绪紊乱等负效应，影响身体健康和睡眠质量。而呼吸自然

当你刚开始练习瑜伽的时候一定不要太心急，不要看着身边的人都那么厉害，你就强迫自己也做到同样的程度，练习几天发现又累，又没有进步，身体也没有改善就放弃，这也许就是传说中的三分钟热度。其实瑜伽不能急，越...

现代学者将瑜伽分为三个时期：一、前古典时期：由公元前5000年开始，直到(犁俱吠陀)的出现为止，约有3000多年的时期，是瑜伽原始发展，缺少文字记载的时期，瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的...

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专业健身会所的大部分投资应该在健身器械上，好的健身器材能让使用者正确掌握锻炼和得到有效的保护，减少运动损伤。器械无破损，可正常使用，能针对性的，整体的锻炼到身体的各个部位，使身体更匀称，线条更优美。...

瑜伽修习者他们遵守瑜伽的禁律，克制自己的欲望，以善念爱护周边的人和事物。在多数情况下，他们的内心是平静而柔和的。他们从理论的层面上认识到懂得瑜伽是身心的链接，是自我和梵性的链接，是小我的突破，是自性...

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大部分男性朋友们的健身目的就是一身完美的肌肉，但很多朋友在健身的时候只是一味的去做，而不去寻找捷径，这也是不对的!那锻炼肌肉有什么秘诀呢?有什么方法可以有效的增长肌肉呢?下面小编就罗列了一些秘诀，一...

Liking健身是一家24小时健身房，涵盖有氧区、器械区、自由力量区、操房等健身板块，同时为用户提供健康果蔬汁和营养餐。隶属于上海乐快信息技术有限公司。近日，Liking健身获得由同创伟业领投的数千...