正确的姿势能够帮助拳手更好地发力，也能使拳手更好的保持身体平衡。一个好的姿势不仅能使你出拳的速度加快，而且还能够使你承受对手强有力的击打。1、右势拳手两脚分开与胯同宽，左脚向前迈进一步，右脚跟微抬起...

巴西柔术是很受欢迎的一种武术，越来越多的朋友选择不同的方式来进行锻炼，最近几年巴西柔术也较流行，在练习巴西柔术的时候，要谨记在和对手进行格斗的时候，少儿巴西柔术，要成一个占控制地位的姿势，FK勇士搏...

综合格斗中过腿是一种简单的技术，主要是当拳手在地面缠斗中处于上方时，用于安全地跨越对方的腿。过腿技术可以说有成百上千种，综合格斗招式，但万变不离其宗。过腿技术现在的地位已经不如从前。主要是这种技术的...

对于巴西柔术白带的人来说，巴西柔术馆，最初最明确的目标就是如何到蓝带了吧，到底需要多久才能拿到蓝带呢？想要了解更多就关注FK勇士搏击吧。在讨论多久能拿到蓝带之前，或许可以先来分析一下白带的小伙伴们为...

提起巴西柔术大家都还是比较熟悉的，它起源于日本的封建时期，那个时候主要也是用于战争，现在的巴西柔术经过发展已经成为一项全球性的运动，它集合了大多数有效的自卫技巧，下面就由FK勇士搏击来简单介绍一下吧...

在格斗训练的初期，不少习武者会面临这样的问题：是着重于格斗技术的培养，还是集中精力去强壮自己的体格?在进行格斗训练时，应该怎样选择呢，下面就由FK勇士搏击来简单讲一讲吧。事实上，娴熟的格斗技术与强大...

十字固是柔术中的术语，在综合格斗中也是很常听到的，那么综合格斗怎么练习臂关节十字固？下面就跟随FK勇士搏击的小编一起来了解一下吧：1、横四角状态将身体压在对方的上半身后，拉直对方的一只手臂，并抓紧手...

在多种武术中，格斗是比较常见的一种，只要是具有防御，攻击，闪躲技法的就是格斗术，关于格斗术的发展是怎样的呢，下面就由FK勇士搏击来简单讲一讲吧。初级阶段异种格斗技时代1951年-1983年☆「勇士们...

巴西柔术的训练课一般分为三部分：热身、技术练习、实战练习。如何有效做好这三个部分的练习，滨州巴西柔术，对于巴柔爱好者来说至关重要：热身一般有三种模式：1、拉伸和活动各部分关节、肌肉、韧带。2、身体素...

柔韧性对于MMA综合格斗的大侠们十分重要，而到底选择静态伸展或是动态伸展做为柔韧性训练的方式呢？下面就由FK勇士搏击来详细讲一讲吧。在进行格斗中，显而易见，某些动作需要高度的活动范围及灵活度。而动作...

巴西柔术相信大家一定都了解过吧，任何格斗技巧都是在一些特定情况之下才嫩发挥其应有的价值的，少年巴西柔术，那么巴西柔术也是不例外的，下面FK勇士搏击将为大家来简单讲一讲巴西柔术的发展历史和作用吧。巴西...

综合格斗是近年兴起体育热门，综合格斗技术，关于综合格斗，练习要点都有哪些呢？下面就跟随FK勇士搏击一起来了解一下吧：徒手训练：<pstyle='te

巴西柔术既能强健体魄，巴西柔术训练馆，有能培养自信的能力，F.K勇士搏击俱乐部成立于2017年6月14日，是济南第1家由世界顶l级战队的黑带教练执教的搏击俱乐部，也是济南市最正宗的巴西柔术和综合格斗...

巴西柔术源自于日本柔道的一种武技，在众多的武术种类中，大众越来越喜欢巴西柔术这样的运动，那么巴西柔术的起源是怎样的呢，下面就由FK勇士搏击来为大家简单介绍一下吧。19世纪初期由日本格斗家嘉纳治五郎的...

巴西柔术起源于日本柔术，想不到吧，任何一种格斗技巧都是在一些特定的情况下，少年巴西柔术，才能发挥出最l大的价值，巴西柔术也不例外。下面就跟随FK勇士搏击的小编一起来了解一下巴西柔术在MMA赛事中的地...

随着综合格斗在世界上的发展，以及MMA的影响，我国也逐渐有越来越多的爱好者和专业体育运动员开始参考学习，同时也成立了众多的教学机构。<pstyle='text-indent:

巴西柔术起初是一种扭斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究，那么少儿练习巴西柔术有哪些好处呢，下面就由FK勇士搏击来讲一讲吧。少儿练巴西柔术的好处如果您想：让你的孩子有一门实用的武术，能...

综合格斗是一种规则极为开放的竞技格斗运动，综合格斗比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，今天FK勇士搏击的小编就和大家一起来了解一下综合格斗都有哪些的类型：综合格斗类型包括：拳...

说起柔术，可能有不少的朋友说，我体质太差练不了，我有点胖了练不了，那么什么的人可以练习巴西柔术呢？下面就跟随FK勇士搏击一起来了解一下吧：巴西柔术的入门门槛低，巴西柔术训练馆，可以这么说，从5岁到你...

格斗(搏击)，格斗的意思即“打斗、战斗”，从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，世界上的格斗技太多，下面我们与FK勇士搏击来简单了解一下摔跤吧。摔跤被公认为是世界上樶早的竞技体育运动，希腊、埃及、中...