很多人都喜欢上网，这是毋庸置疑的，西安网吧电脑销售厂家表明：在网吧上网更有感觉，因为一般而言，网吧的电脑不是很卡，但是如果一些网民长期使用电脑就会影响身体健康，所以西安网吧电脑销售厂家提醒大家上网时应注意身体健康，为此厂家还特别提出以下几点建议：

　　1、使用一小时电脑要休息15分钟左右，让眼睛和身体得到放松，以消除疲劳。

　　2、是休息时要勤做室内运动，如散步、收腹挺胸、甩手腕。笔者的经验是休息时多洗脸，洗脸既引发肩、腰、手等器官的运动，同时又增加了脸部尤其是眼睛周围的血液循环，效果较好。

　　3、是采取正确的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂与上臂垂直或略向上10—20度，腕部与前臂保持同一水平，大腿应与椅面成水平，小腿与大腿成90度。

　　4、是显示器屏幕位置应在视线以下10—20度，与人的距离在0.6—0.7米。

　　5、是连续使用电脑不超过四小时。