三明市 求购 供应南瓜子仁 批发零售   天地农产品公司专营南瓜子仁 魏经理电话  QQ526437472

南瓜子仁营养丰富，不论大人小孩，男女老少，适量的吃些有益无害，能增强身体的机能，还有一定的药效！

南瓜子仁的营养价值：南瓜子仁零食
 对于女性来说，吃零食无疑是一种享受。可有些零食缺乏营养，吃了还容易发胖。所以，2009年2月号的美国《魅力》杂志推荐，健康又美味的零食，非南瓜子仁莫属。

    美国营养学家乔伊·鲍尔称赞南瓜子仁是一种高营养的理想零食。因为南瓜子仁里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。当然，南瓜子仁的热量也较高，一次不要吃太多。

    南瓜子仁不仅营养丰富，而且相比其他坚果类零食而言，其价格比较便宜，所以是性价比很高的食物。南瓜子仁不仅可以当作午后零食直接食用，还有很多其他的食用方法：

    在南瓜子仁上加一些香料，然后在烤箱中烤出自己喜欢的味道；另外，在烤饼干的时候同时加入南瓜子仁、核桃仁和杏仁，可达到营养加倍的效果；烙饼时既可以加入南瓜子仁，也可以放一些南瓜；做沙拉时也可以放一些南瓜子仁，让菜肴变得更加丰富。

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