乌龙茶的功效和禁忌    

乌龙茶具有以下效果：
*降低中性脂肪
*抑制皮下脂肪在抑制过快增长
*预防过胖
* *蛀牙
消除活性氧，超氧化物歧化酶活性
*美白皮肤
*抗肿瘤作用
*改善过敏性皮炎
*
饮用乌龙茶老化三忌：

，不喝酒，空腹，否则你会觉得饿，甚至头晕，把肚子谷突，俗称“茶醉”之称;

二是不要喝酒睡觉前，否则，难以入睡;

三是不冷饮料茶，乌龙茶后，对胃不利冷感冒茶。
忌首3人谁喝乌龙茶
尤其重要，因为乌龙茶中含有多酚和其他茶相比，更容易伤害品尝不当咖啡因。

乌龙茶惊人的功效
齿组织发生，一杯茶饭后，以防止蛀牙
除了盛击嗯只克，新鲜的气息，乌龙茶有预防作用蛀牙的。龋齿是由于牙齿的形成，细菌入侵的组织，而且蛀牙内酶，如酶和食品含有糖的工作，导致蛀牙的物质，造成该组织产生的。这种材料可以蛀牙及附加到牙齿的牙的规模，累计蛀牙形成行为发生后的细菌。
在乌龙茶中茶多酚能抑制齿垢的产生酶的作用，所以喝了乌龙茶饭后可以防止牙齿缩放和蛀牙杯。经过长期的实验证明，让老鼠吃饲料含有多酚可以减少蛀牙的发生率，如果没有时间刷牙，饭后刷牙，喝一杯乌龙茶，以防止蛀牙是科学家也是一个不错的选择。

消除美容和健康的危害
活性氧活性氧是由于诸如在体内产生的物质对紫外线，吸烟，食品添加剂，压力因素。它通过改变转化为脂肪，过氧化，从而导致生产生活方式脂肪此有关的疾病，妨碍身体健康。同时，活性氧也会导致皮肤老化，起皱和阻碍美的一系列问题。
在人体内有一种活性氧分解酶能够成功超氧化物歧化酶，这种酶是维持我们的健康和美容美容必不可少的物质。乌龙茶中的茶多酚具有相同的功能，超氧化物歧化酶，并能促进超氧化物歧化酶活性氧消除功能的进步。
我们都知道，皮肤的生长需要维生素C，如果产生活性氧，然后维生素C会被耗尽。乌龙茶茶多酚及抗氧化剂，因为它可以消除活性氧，从而抑制维生素C的消耗量，它可以保持皮肤细致美白。乌龙茶与含维生素C的组成本身，可以说要杀死两名皮肤美白鸟类。维生素在约2-3小时c，将排出的尿液，因此在任何时候，无论是喝乌龙茶美白还可以确保维生素补充剂，长

喝乌龙茶，每天能改善皮肤过敏升
一项调查表明：皮肤病患者中，多数来自特应性皮炎患者的人数，但迄今这个地方的原因还不清楚皮炎。乌龙茶，但是，存在着抑制这种疾病进展的影响。通过在大鼠皮肤炎症的实验证明身体制造的乌龙茶小鼠对话与制约作用皮炎。
了121个临床试验从特应性皮炎病人的痛苦，在成年人的外国专家，对象被发现，他们正在使用类固醇和现有的过敏治疗方法，但仍不能改善病人的病情，直到后来一起400毫升浓缩乌龙茶，每天饮用后，一个月后，其中78（64％的病人的症状），显着改善。

喝乌龙茶能够真正薄
我们经常能听到的乌龙茶能够“溶解脂肪”的论调消费。特别是，吃太多油腻的食物，喝乌龙茶分解脂肪的，那么这种说法是正确的？人体脂肪细胞，而不是能源的消耗，被视为中性脂肪储存为了行使，作为能源使用。这一次，中性脂肪，蛋白质，脂肪，在酶的作用在类酶已被分解成必要的能量下使用。饮用乌龙茶可以提高酶的功能就像蛋白。换句话说，是不是乌龙茶本身可以溶于脂肪，但它可以提高酶分解脂肪，使饮用乌龙茶后，脂肪代谢也相对较高，从而发挥了宽松的重量的效果。
专家曾移了102个成人肥胖简单谁正在试验在早上喝乌龙茶和下午300cc喝乌龙茶，一天两次，数600cc组，继续到6周。在非其他减肥或食物疗法。结果没有发现体重明显降低，但他们的腰围，腹部皮下脂肪，血液中性脂肪，总胆固醇，最终结果是朝着更小，而这一影响是从乌龙茶产生明显的趋势，包含更多的多酚类物质的原因。

抗肿瘤，防止老化的影响
与对血液中促进脂肪分解功效乌龙茶还可以降低胆固醇水平。在国外，一个在1994年试验的成效，报告说，乌龙茶，乌龙茶对高血脂症，高血压患者有相当好的效果。参与，特别是试点，68个在高雪高血压患者，通过测试阶段从75％的血压，出现了下降的趋势。
此外，乌龙茶还具有抗肿瘤，增强淋巴细胞和NK细胞活性，提高免疫功能，老化等预防。专家发现，体内异物乌龙茶茶多酚在那里，并一起排出体外吸附作用。

所以对乌龙茶惊人的功效，专家指出：体重的功效可产生大约一天喝一公升乌龙茶，如果你不能达到这一数额升，应该更多理论酿造乌龙茶饮用，以摄取足够的多酚类。另外请注意，一天一次性喝大量的乌龙茶是不科学的，正确的做法应该是一天分数次饮用乌龙茶，所以它可能在充分吸收人体乌龙茶茶多酚。同时，要培养晚饭后喝乌龙茶的习惯。

乌龙茶是在一个大类茶，到清代创始人苏乌龙命名。因为它是半发酵茶的生产工艺和之间的红茶和绿茶的质量，是基本过程，包括绿色干燥，凉爽的蓝色，摇青，杀青，卷和干6个步骤。之后，在实行了特别程序终止发酵过程中，形成了“绿叶红镶边，”独特的外观。由于它的色彩特征，有时也被称为绿茶。

的乌龙茶，有珍珠茶是众所周知的。经过酝酿，有一个像兰花，如梅花香。回到甘其醇厚的味道，不时品尝，“喉韵”特别的感觉，就是喝茶时喉咙慢慢生津，而怀旧，仔细品味，如嚼之有对象。 Qinglie香气厚，不涩，而第二和第三个泡沫是的。

乌龙茶主要产地在福建，广东和台湾。台湾高山乌龙茶是的。