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每100克含

热量(大卡)181
钾(毫克)242
磷(毫克)172
胆固醇(毫克)162
钠(毫克)64.4
维生素A(微克)44
镁(毫克)34
蛋白质(克)16
脂肪(克)13
硒(微克)12.4
烟酸(毫克)6
钙(毫克)6
铁(毫克)1.5
锌(毫克)1.12
核黄素(毫克)0.14
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.03
维生素E(毫克)0.03
硫胺素(毫克)0.02
胡萝卜素(微克)一
维生素C(毫克)一
纤维素(克)一
碳水化合物(克)一
营养成分表

营养元素
含量(每100克)
营养元素
含量(每100克)
能量
146千卡
蛋白质
20.2克
脂肪
7.2克
维生素A
22微克
胡萝卜素
0.8微克
硫胺素
0.06毫克
核黄素
0.1克
胆固醇
99克
钾
221毫克
钠
73.6毫克
钙
3毫克
镁
21毫克
铁
1.8毫克
锰
0.01毫克
锌
1.11毫克
铜
0.01毫克
磷
271毫克
硒
9.7微克
烟酸
3.25毫克
叶酸
15.9微克