健身器材数不胜数，关键是怎样找到适合自己的健身器材。
集跑步、荡舟、骑车、登山为一体，家中备有一台多功能阐发型健身器。男女老少咸宜。采办健身器无须贪大求洋，只要失效快、适合您，价格公道，小也无妨，也并非要买进口品牌。

功能型健身器：

以健身龟龄为目的身段硬朗的可选用跑步机和健身车及飞标等;身段欠佳的可选用各种器，适合中老年利用。目前市场上有一种神效摇摆健身机就特别适合这类人使用。

健美型健身器：

如三四磅重的小哑铃、收腹器、健身转盘、体操垫等小型用品，适合男人利用。尚有一些舒筋活血的小型磁疗机和器等都可以起到健身减肥的结果。

休闲型健身器：

可通过健身来醒脑提神，上班族斗劲等闲委靡。可选用登高器、健身车、划船器等。

成长型健身器：

各种仰卧撑架、拉力器、哑铃、握力器等都适合青少年利用。青少年的健身减肥更强调全面性、科学性。

阐发型健身器：