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真人CS拓展是采用激光对抗设备的一种的时尚军事体育运动，通过战斗角色的扮演和团队协作，参与者可以在体验快乐的同时达到健康休闲、团队建设的目的。
1. 丛林求生
不分伙，所有参战的队员都是你的敌人，把敌人消灭，保存自己。限制命次———每人有5条命(或n条)，被击中5次就死了，枪就不能用了，自动退出战斗。尽可能歼灭周围敌人，最后生存下来的就是胜利者。
2. “特使行动”(保护VIP)
设置1个队员做VIP(重要人物)，本方队员要全力保护VIP的安全，VIP有隐身功能可以悄悄进入敌人后方，任何人无法得到瞄准提示。只能采用机器瞄准捕获VIP。
3.攻守战
一方为守方，一方为攻方，守方需不惜一切代价坚守阵地，攻方则不择手段，对守进行有效的突袭和偷袭，分散守方注意力，成功占领阵地剿灭敌军为胜。
4．警匪行动
一方扮演警察角色，一方扮演匪徒角色，警察在规定的时间内有效合理的组织围困匪徒,解救人质。
5、遭遇战
双方在游戏开始后分别进入不同的地方，在不知对方具体方位的情况下，合理安排侦察兵,随时准备在未知地点进行战斗，最后存活方为胜。
6、互攻战
在以知敌人方位的情况下，合理安排战术，将敌人剿灭，为胜利方。
7、阵地争夺
平均分成两组，每人5条命(或n条)。双方阵地各有一面旗子，在保存有生力量的情况下把对方的旗子夺过来，则该方取胜。
8、逃脱战
游戏项目是由少数人组成的小组在敌人的围困下逃脱到指定地点，围困方人数多于逃脱方但围困方不得进攻只能防守，逃脱方自定选择逃脱路线。
9突袭战
红军获得蓝军部队途径道路，事先进行战略部署隐藏有效的阻断敌人的前进方向。如歼灭敌人则成功，反之蓝军顺利到达指定地点则胜利。
10寻宝战
双方寻找同一隐藏目标，双方需要合理的战略部署，即要阻止敌方寻找目标的同时，也要尽快找到隐藏目标。如在途中全歼敌方和找到目标者为胜。