进肠胃蠕动是很重要的，促进大肠蠕动除了多锻炼外，还要注意保健养生，比如说经常去汗蒸房蒸汗蒸啊，汗蒸能加快人体新陈代谢，帮助人体深层排汗，加快大肠小肠的肠胃蠕动。
当您卸下全身的武装，放下所有压力进入这个温度在42~45度的汗蒸房后，你会感觉到全身细胞都在运动，整个人都精神起来了，大肠同样在做运动，汗蒸房就是如此的神奇。
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