坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。

　　传统观点︰

　　过去的妇女生活非常操劳，营养又不够，因此，必须趁着坐月子将疲劳与营养补回来，所以强调多吃、多补、多睡、少动，一方面为了有充足的奶水哺喂宝宝，另一方面则是增强体质，以便日后能够劳动。因此传统的观念认为没坐月子或月子坐的不好，日后可能会出现：腰酸背痛、小腹突出、乳房下垂、内脏下垂、子宫下垂、膀胱下垂、阴道松弛、眼力受损等后遗症。

　　现代观点︰

　　以西医的观点而言，妇女产后的许多症状，如下背痛、腰酸、产后痛、乳房、子宫下垂，多属个人的生理差异或姿势不当所引起的，与坐月子并无关联，但是产妇在怀孕、生产过程，耗费不少体力，能在产后获得适当的休息与照顾，所以产妇需要大约两周的时间，暂时减轻工作与家事，以恢复体力，坐月子的重点则放在调养体质，给产妇适当的营养、休息。

　　以上就是我们给大家讲解的关于坐月子对女人影响的内容，相信大家看了以上讲解的内容以后，对坐月子就有了一定的了解了!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助。

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