目前流行足底，有许多老年人每天早晨都要光着脚在石子路上走一会儿，想以此达到强壮身体、延年益寿的效果。
　　这足部，夏天还行。冬天可怎么办，身体没锻炼好，反到把脚给冻伤了。不过这些上了岁数的人情绪非常高，早晨4:00至5:00
来到这里都是为了做这种足部、为了身体健康能延年益寿。据悉，除了每天户外利用这种天然的器具之外，大多数人在家中还
要使用器。
　　老年人：“我在家还要用器的，3000多一台，是治疗颈部的。”
　　老年人：“对腰有好处，可以全身进行。”
　　器有多少种？据说价格从原来的几十元到现在上万元了；功能也多了、款式也多样了，究竟器变成什么样了？
　　在大大小小的家用电器中电子器非常显眼。大到椅、小到球；上从脖子，下至脚底，似乎身体的每一寸肌肤电子器
都无所不到，而且无所不能。
　　别看那么多种器，其实就分为电磁式和电动式两种。如果要健身用，就选电动式或作用较弱的电磁式器；如果是用于锻炼前
或锻炼后的，就要选强力型的电磁式器了；而如果是为了理疗的话，那就要根据病症在医生的指导下选择合适的器了。那么，
自作主张购买器治病的人多吗？
　　商场里遇到的这位67岁的大妈，想买一台器把她所有的病都治好。问过的人无论是送礼还是自己用，都没有专家指点。器原本
是家庭的保健用品，虽说电子器：是高频率的振动人体肌肤，进行局部刺激的器具，它能促进受刺激部位的血液循环，加速新陈代
谢，并调节中枢神经系统，获得健身理疗的效果。但并不是任何一个人、任何一种病、任何情况都能使用的。
　　慎重或暂时禁用：
　　1、空腹、饱食、酒后和剧烈运动后；
　　2、患者有疮、肿瘤的部位；
　　3、骨折和关节脱位的恢复初期；
　　4、皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病；
　　5、孕妇及儿童。
　　器并不能完全代替医生的手法治疗，因为医生在治疗前要对疾病作出明确诊断，然后实施对症治疗。而且，医生力度与
手法等也要根据不同的时间、不同的人而变化。