全民健身 提高群众身体素质
　　2008年，北京奥运会成功举办一周年之际，激情传递奥运圣火，共同见证中华百年奥运梦圆，江淮大地上掀起了一股体育热潮。为提高群众身体素质起到了很好的作用。

　　“为群众搭建一个平台，他们就能释放无限的热情。”

　　每天清晨，三三两两跑步的人们让合肥市环城公园热闹起来；天色大亮时，公园的广场上布满了人，有的围成一圈舞着木兰扇，有的站成几排跳着健身操，还有的悠然地耍起了太极剑，好一片健身的乐土。

　　在城市小区、广场公园，健身路径随处可见，现如今在农村，扭腰器、太极推揉器、活力板、上肢牵引器、漫步机等健身设施早已不是稀罕物。政府大力实施的农民体育健身工程，将体育设施送到农民家门口。肥东县龙山乡刘兴村刘老汉兴奋地说：“现在，我们也能像城里人一样，使用上这些先进的体育器材，晚饭后也有地方活动活动筋骨了。 ”

　　“为群众搭建一个平台，他们就能释放无限的热情。 ”省体育局群体处副处长卢节生介绍说，针对不同年龄层次、不同人群的健身特点，全省每年都开展20项以上有规模、有影响的群众体育活动，其中，元旦越野长跑、全民健身日活动、体育彩民运动会、健身气功大赛、黄山登山大会等，已经形成了特色和品牌。各市自行组织的家庭趣味运动会、农民篮球赛、业余足球赛等活动也受到基层群众的热烈欢迎。 ”

　　“有了专业指导，群众健身才能做到科学合理。”

　　体育设施逐步改善，如何科学锻炼，怎样才能玩出花样？像李玉英大妈这样的人多起来后，一个叫“社会体育指导员”的新名词也应运而生。

　　自从1994年我省批社会体育指导员上岗至今，全省社会体育指导员总数已达2万余人。原“逍遥津夕阳红”晨练点的指导教师李代蓉，就是其中一员。李老师告诉记者，这些年，她学会了拳、剑、操、舞、筷、扇、腰鼓、花鼓、健身球等三十个健身运动。这些运动都是由国家体育总局在全国推广的，不仅科学，还简便易练。大家可以根据自己的身体特点和个人喜好，选择合适的锻炼项目。 “有了专业指导，群众健身才能做到科学合理。 ”李玉英大妈说。

　　您的体质很棒，还是处于“亚健康”状态，仪器一测便知晓。今年6月，在省直机关“送健康行动”活动中，我省一台国民体质检测车开到了现场。省体科所体质监测研究室主任尚玉耀介绍说，体制检测车可以从形态、技能、素质等11项指标来检测职工体质健康状况，根据检测的指标，专家将开出运动处方，指导大家科学健身。

　　“全民健身只有起点，没有终点。”

　　“全民健身只有起点，没有终点。”卢节生坦言，近年来，我省全民健身蓬勃开展，取得了一定成绩，但依然存在亟须解决的“瓶颈”：体育锻炼场地设施不足，经常参加体育锻炼的人数比例较低，居民参加体育锻炼仍以自发性为主，居民参加体育锻炼的城乡差异和区域差异依然存在。

　　突破“瓶颈”，从法律保障做起。2008年10月1日，《安徽省全民健身条例》正式实施。条例将每年6月10日定为我省(安徽)全民健身日，同时对“新建、改建、扩建居民住宅区的体育设施建设”、“公共体育设施向公众开放”等群众关心话题都作了明确规定，为广泛开展全民健身提供了法律依据。

　　力争用四年时间(2009-2012年)实现以下主要目标：全省经常参加体育活动的人数达到总人口45%；全省《国民体质监测标准》合格级以上标准的人数达到90%；全省《学生体质健康标准》及格标准的学生数达到中小学学生总数的90%。今年2月出台的《关于加快安徽省群众体育发展的意见》为我们描绘了“全民健身、健康安徽”的美好蓝图！
暑期开始了，不管是滨江路还是海印公园或者仲恺校园的傍晚都有不少人扭腰摇臀地玩着一种新型滑板，他们脚下的这种陆行滑板就是活力板，这种活力板在平地上也能演绎出海中冲浪的形态。
　　活力板身由两个三角形组成，中间由一根轴相连，可自由转动，板底前后各有两个可360度旋转的轮子，这就是自韩国引进的、被誉为“陆地冲浪板”的滑板新宠——活力板！看过浪漫韩剧《MYGIRL》的朋友一定忘不了剧中赵桂炯踩着滑板那超COOL的表现吧，他脚下的滑板就是活力板。

　　传统滑板踏上去后很难控制方向，地面太滑速度过快的话还有一定的危险性。而活力板则可用双脚同时踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性滑行，再靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，在原地随时转弯，S形前行。滑行要快要慢任你驾驭，还最擅长作出原地360度旋转动作。

　　近日傍晚，记者在滨江路看到2个小男孩在玩活力板，其中年方十岁的亮仔轻轻扭着腰部，滑板就听话地以“S型”避开路面上凹凸不平之处，还连秀几个360度旋转。他竟是在家乐福超市里花20分钟就学会了，玩一周就成为熟手玩家。

　　记者在万国广场家乐福超市看到，体育用品区域里最抢眼的就是堆放在最外面的兰博牌活力板，据说是今年才上架，促销价为88元。据介绍，活力板可以提高小孩子左右大脑平衡发育，还可以让女孩子塑造身体腿部、腰部线条。但是，专家提醒，低于11岁的小朋友需在家长陪同下玩，体重超过50公斤的朋友就别轻易尝试了