亚健康有哪些表现?

心血管症状：一上楼或稍走动多些就感到心慌、气短、胸闷、憋气；
    消化系统症状：见到饭菜没有胃口，虽觉得饿但不想吃；
    骨关节症状：经常感到腰酸背痛，活动脖子时“格格”作响；
    神经系统症状：经常头痛，记忆力差，全身无力，容易疲劳；
    泌尿生殖系统症状：性功能低下，没有性要求，尿频，尿急；
    精神心理症状：莫名其妙心烦意乱，遇小事易生气，易紧张、恐惧，遇事常往坏处想；
    睡眠症状：入睡困难，凌晨早醒，噩梦频频。
   
         本报讯（记者李宏）在当今都市紧张异常的快节奏社会里，有几人敢说自己身体属真正健康范畴？注重健康的人群越来越大，也许正是出现了庞大的不健康或亚健康群，才引发人们比以往任何一个时代更关注起自己的健康来。

         全世界真正健康者仅5％，找医生诊病者约占20％，剩下来的75％，就是“亚健康”者

         根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅5％，找医生诊病者约占20％，剩下来的75％，就是属于“亚健康”者，这是一种“病态”。同样，“亚健康”这种新“病种”，已悄然逼近广州人。

         一年前，华工一名刚40岁的年轻副教授，通宵写了一晚论文，第二天太太想着丈夫忙了一夜，早上就不叫他起床，结果到中午时分，才发现丈夫已睡在床上过世了。经了解，他其实早就有“亚健康”苗头，只是他本人及身边人没有留意或引起注意，由于课题项目、资金落实不了，加上教研室里竞争激烈，他焦虑、苦闷，进而烦躁、茶饭不思、失眠、无明确原因的肌肉无力等。时间一长，工作困惑仍没有取得良性进展，如果当年仍解决不了课题项目，他面临的是可能遭淘汰，他更急了，结果没有显著病因地提前离开了人世。

         时下广州40岁以上的人亚健康比例陡增，他们普遍存在“六高一低”，即高负荷、高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高体重以及免疫功能偏低

         有医生惊呼：现在患糖尿病、冠心病、高血压、心衰、心梗、脑溢血的患者怎么多了那么多二三十岁的年轻人，这些病以前都是五六十岁的人得的所谓的老年病！原因就是长期的过度劳累，工作压力大、精神高度紧张。国务院体改办公布的一个专项调查结果也表明，我国肩负重任的知识分子平均寿命仅58岁，比全国人均寿命低10岁左右。

         “亚健康”状态长期不纠正，不仅容易引发“过劳死”，也会引发其他慢性疾病或肿瘤绝症。虽然亚健康状态时人们还未患病，但已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。

         在时下广州40岁以上的人群，亚健康的比例陡增，他们较普遍存在“六高一低”的倾向，即存在着接近疾病水平的高负荷（体力和心理）、高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高体重以及免疫功能偏低。

         部分收入高、掌管企业大权的年轻人，应酬多，每天大吃大喝，脂肪、蛋白、酒精摄入量过多，恃着年轻，烟酒不断，通宵达旦玩乐，导致健康提前“透支”，以往的一些老年现象逐年低龄化。经常见到一些人刚进30岁