、餐饮等场所是吸烟“重灾区”　

　　昨日上午10时30分左右，记者来到市区长途汽车客运站，在车站入口处看到张贴着一张“禁止吸烟”的标识。候车大厅内，几位手臂戴着“禁烟管理员”红袖标的工作人员来回巡逻。车站出站口，一辆徐州牌照的大巴驶入站内，司机旁边的一位男子正叼着烟，但下车进站时，该男子立即将烟掐掉，丢到垃圾箱内。戒烟产品

　　在市区一家医院，记者经过一个小时的观察，在病房区没发现一例医戒烟产品护人员或病患家属吸烟。但在楼道处，偶尔会有市民抽烟，但通过劝导也能积极配合。随后，记者又走访了市区的一些银行、超市、商场发现，这些公共场所都有较醒目的禁烟标识，很多吸烟者也都自觉地做到室内不吸烟。戒烟产品

　　而当记者走访市区的一些网吧、饭店、KTV等地时却发现，这里烟味很重，抽烟也没人制止。楚街的一家网吧内，记者遇到几位年轻人，他们坐下不久就相互点燃了香烟。网吧经营者也很无奈：“很多网民也是烟民，如果不让吸烟，他就去别的网吧。”此外，吸烟者居多的还有一些饮食场所，时不时会有一些市民点燃香烟。戒烟产品

　　戒烟十年对身体危害才会开始减小　

　　今年70岁的宋大爷最近总是感觉呼吸不畅，胸口不舒服。在儿子的陪同下来到医院检查，竟得了肺气肿。原来，宋大爷吸了一辈子的旱烟，对身体造成了极大伤害。当得知父亲的病情是由吸烟引起的，已有10年烟龄的宋先生有些害怕：“原来吸烟对身体会有这么大的伤害。”戒烟产品

　　“吸烟对身体的各个器官都会产生一定的危害，特别是对呼吸和心血管系统危害特别大。同时吸二手烟和吸一手烟对身体造成的危害是一样的，因为烟雾中含有多达40多种致癌物质。”市人民医院呼吸科副主任医师高蔚告诉记者，吸烟也是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。此外，吸烟也可引起胃酸分泌增加，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重等危害。戒烟产品

　　“戒烟之后，身体机能会慢慢恢复，并排除体内毒素。在戒烟十年之后，香烟对身体的危害才开始减小。如果戒烟之后再抽烟，对身体的伤害会更大。”高蔚表示。戒烟产品

　　我市部分医院已开设戒烟门诊　

　　据了解，目前市人民医院、中医院等医院均开设了戒烟门诊，需要戒烟的烟民可前往咨询。戒烟产品

　　“目前，戒烟门诊的戒烟方式有两种：一种是缓慢戒除，通过减少吸烟的时间和数量，进而达到戒烟的目的；另一种是突然停止，在遵循医嘱的同时，辅以适量的药物治疗。由于种方式会让吸烟者存有侥幸心理，因而戒烟的时间也会拉长，反而不容易戒除，所以都推荐大家用第二种戒烟方式。”高蔚告诉记者，自今年1月份开设戒烟门诊以来，该院至今已接待近500位烟民，可是成功戒烟的只有一半。戒烟产品
　　“一般3个月不抽烟基本就可以说戒烟成功了，戒烟最重要的是看决心，戒不了烟还是决心不够强。”高蔚告诉记者，“戒烟需要的时间并不长，最初的一两周是最难受的，只要能坚持过去就很容易成功。”戒烟产品