湖南怀化生态农庄

 常吃夜宵会得胃癌
一个星期只能吃4个鸡蛋
饭后吃水果实错误的概念，应饭前吃水果
和豆浆时不要加鸡蛋和糖
空腹时不要吃番茄，是饭后吃
早上起来喝一杯水，预防结石
睡前三个小时不要吃东西
少喝奶茶
刚出炉的面包不宜马上使用
每天喝酒不要超过一杯
天天喝水八大杯
一天不要喝2杯以上的咖啡
多油脂的食物要少吃
10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
正确的饮食习惯：早上吃的像皇上，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐                                                                                                

订餐、订房电话：（总台）
                （潘庄主)