产品信息

pilates和yoga的区别: pilates---是一种哲学,是通过身体的练习达到一种境界,它有很多姿势模仿动物姿势,针对内脏进行练习. yoga---强调的是呼吸与运动的配合,是一种静力性的运动.针对机能的恢复和锻炼,讲究肌肉本身 运动和呼吸调控,它的集中点在肌肉,设计动作是根据肌肉运动进行的,更容易塑造肌肉线条,健美身体.

Length: 735mm Width: 515mm Height: 340mm Net weight:13.5kg

由于不同的显示器上的色彩还原效果不尽相同，以上所显示的颜色可能与实际色彩略有不同。您可以联系就近的IMPACT经销商索取色彩样板。

什么是普拉提（pilates）?
普拉提学名“静态肌肉强化”，是一种糅合东方和西方运动概念，将西方的肢体肌肉能力的训练（结合芭蕾）及东方的呼吸和心灵集中的训练（结合瑜伽）紧密结合的训练体系。通过对全身肌肉的训练，提高人体躯干的控制能力，矫正人体姿态，塑造人体优美曲线。普拉提不仅是一项健身运动，而且还是一项带有康复功能的运动，它对于某些脊椎损伤、肌肉不适等症状都有着很好的治疗效果。