在使用CT前，要衡量是否真的有必要，即使有必要，也要尽量减少对正常组织的照射。尤其是对于孕妇来说，由于胎儿更容易受到辐射，所以做相关检查时需要谨慎。那么，背景辐射的主要来源是什么呢？如何减少辐射暴露？背景辐射主要来自宇宙射线、表面辐射和内部辐射。事实上，宇宙无时无刻不在向地球发射宇宙射线，但由于地球表面厚厚的大气层作为屏障，落到地面上的辐射量很低。因此，如果你住在海拔较高的地方，你会受到更多的辐射。

如何避免宇宙射线辐射，也是长期探索外太空需要解决的难题。地表辐射是指自然界中岩石、土壤、植物或矿物释放的辐射，主要包括氡、钾、铀释放的伽马射线。体内辐射是指随空气和食物进入人体的外环境放射性物质产生的辐射。比如抽烟。比如香蕉中含有放射性元素钾-40，在体内食用可能会产生内辐射，但这个含量基本可以忽略。其实宇宙万物都有辐射，甚至我们喝的水，吃的食物，但这些剂量都很小，可以忽略不计。需要监测的是核设施、伴生放射性矿、放射性物质运输、基站电磁辐射、交流输变电工程电辐射、广播电磁辐射等场所，包括一些家用电器或电子电气设备。

电磁辐射的危害:长期暴露在很大程度上会引起人体脑电图的变化和心血管系统的功能障碍。常见症状有心悸、胸闷、窦性心率不规则等。还可能影响内分泌功能。电离辐射是指波长短、频率高、能量高的射线，是一切能引起物质电离的辐射总称，其种类繁多，包括高速带电粒子和不带电粒子，对人体造成的影响和损害也比电磁辐射要大很多。电离辐射主要来源：医疗X射线诊断、核能生产、照相诊断、天然放射性核素衰变等、工业无损探伤、电子速焊机、高压电子管、彩电显像管、射线发生器及电子显微镜等。