汗蒸房，汗蒸房是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分，温度一般控制在５０℃左右，女士们大多会选择汗蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，汗蒸房是桑拿房的一种，属于被动运动，干蒸房和汗蒸房的区别主要在于汗蒸是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒素，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，干蒸房家用一般泛指在家里面安装一个桑拿房，但是也有很多的业主是分不清干蒸桑拿和汗蒸的，今天小编带大家来聊一聊这个问题。

蒸汽房，也叫湿蒸房，是依靠蒸汽机出蒸汽从而使房内温度升高从而达到排汗的目的，蒸汽房温度大约45-55，属于中温高湿，汗蒸房已经从神秘的高科技神坛上走了下来，更接近与平民生活了，还有现在时兴的岩盘浴，砭石汗蒸房，其实汗蒸房岩盘浴砭石房的原理都与光波房的原理是一样的，只是材料的运用方面有区别，共同点是采用远红外线发热材料发热，温度38-45使人出汗，房内可增加远红处线灯、负离子灯、盐灯等辅助设备增加效果！

电气石、岩盘、砭石都是经过加热散发远红外线及负离子的材料，所以砭石汗蒸房的本质区别是运用的材料不同，你知道电气石汗蒸房的好处有哪些吗？，缓解压力、美容护肤，??使用电气石汗蒸房，可以舒缓我们紧张的情绪，以及减轻压力，使人的身体处于放松的状态，从而达到镇定与安神的作用，对于一些体质不好的人而言，使用电气石汗蒸房，可能改善阴虚的体质，不会再出现一些手脚冰冷的效果，以及一些酸性体质和亚健康的状态都是可以改善的。