干蒸房和汗蒸房的区别，干蒸房，干蒸房是利用电加热设备，桑拿炉把电能直接加热后会释放热量使房内温度升高，而让人排汗，干蒸的温度较湿蒸高，可达到１００℃左右，干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服，不过蒸完皮肤会较干燥，所以得补充水份，家里面是安装干蒸房还是汗蒸房，这个根据自身的爱好和实际情况即可判断，自己喜欢的才是真的好，喜欢快节奏选择桑拿，喜欢平心静气养生养神则汗蒸房。

蒸汽房，也叫湿蒸房，是依靠蒸汽机出蒸汽从而使房内温度升高从而达到排汗的目的，蒸汽房温度大约45-55，属于中温高湿，汗蒸房已经从神秘的高科技神坛上走了下来，更接近与平民生活了，还有现在时兴的岩盘浴，砭石汗蒸房，其实汗蒸房岩盘浴砭石房的原理都与光波房的原理是一样的，只是材料的运用方面有区别，共同点是采用远红外线发热材料发热，温度38-45使人出汗，房内可增加远红处线灯、负离子灯、盐灯等辅助设备增加效果！

电气石、岩盘、砭石都是经过加热散发远红外线及负离子的材料，所以砭石汗蒸房的本质区别是运用的材料不同，你知道电气石汗蒸房的好处有哪些吗？，缓解压力、美容护肤，??使用电气石汗蒸房，可以舒缓我们紧张的情绪，以及减轻压力，使人的身体处于放松的状态，从而达到镇定与安神的作用，对于一些体质不好的人而言，使用电气石汗蒸房，可能改善阴虚的体质，不会再出现一些手脚冰冷的效果，以及一些酸性体质和亚健康的状态都是可以改善的。