移动汗蒸房发热大多采用发热膜和发热板发热，就是墙面，地面和坐着的凳子都会发热，发热电缆用得少，基本上发热板发热占据多数！，其实这是人们想当然理解的误区，专门研究出汗问题的指出：汗有好坏之分，好的汗粘度低、无异味；坏的汗粘度高、有异味，人在运动时，血液会缺氧，血粘度增大，至使出的汗有异味，对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担，全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，对于美容与健康都有帮助。

蒸汽房，也叫湿蒸房，是依靠蒸汽机出蒸汽从而使房内温度升高从而达到排汗的目的，蒸汽房温度大约45-55，属于中温高湿，汗蒸房已经从神秘的高科技神坛上走了下来，更接近与平民生活了，还有现在时兴的岩盘浴，砭石汗蒸房，其实汗蒸房岩盘浴砭石房的原理都与光波房的原理是一样的，只是材料的运用方面有区别，共同点是采用远红外线发热材料发热，温度38-45使人出汗，房内可增加远红处线灯、负离子灯、盐灯等辅助设备增加效果！

电气石、岩盘、砭石都是经过加热散发远红外线及负离子的材料，所以砭石汗蒸房的本质区别是运用的材料不同，你知道电气石汗蒸房的好处有哪些吗？，缓解压力、美容护肤，??使用电气石汗蒸房，可以舒缓我们紧张的情绪，以及减轻压力，使人的身体处于放松的状态，从而达到镇定与安神的作用，对于一些体质不好的人而言，使用电气石汗蒸房，可能改善阴虚的体质，不会再出现一些手脚冰冷的效果，以及一些酸性体质和亚健康的状态都是可以改善的。