运动必须穿专门的钉子鞋，钉子长度个别不超越7毫米，跳鞋个别不超越11毫米，沾上油污可用10%氨水或洗涤剂、洗衣粉擦洗干净，塑胶跑道的主要成分是丙烯酸和高质量树脂，其材料类似于盛放食品的方便袋，符合环保型面层材料要求，根据国表里的体育竞技项目要求，目前常用的塑胶运动地面有田径场、羽毛球场、乒乓球场、网球场、排球场等，但是无论是哪种运动，地面除了要按相关的体育标准进行平面计划外，还要餍足实用性、历久性、经济性的要求。

跑道的橡胶是由橡胶树、橡胶草等植物的胶乳加工后制成的具有弹性、绝缘性、不透水和空气的高弹性的高分子化合物。分为tian然橡胶与合成橡胶二种。tian然橡胶是从橡胶树、橡胶草等植物中获取胶质后加工制成;合成橡胶则由各种单体经聚合反应而得。橡胶制品广泛应用于工业或日常生活各方面。塑胶跑道的塑胶主要由碳、氧、氢和氮及其他you机或无机元素所构成，成品为固体，在制作过程中是熔融状的液体，因而能够籍加热使其熔化、加压力使其活动、冷却使其固化，而构成各种形状，此庞大而变化多端的材料族群称为塑胶。

混合型塑胶跑道是一种高性能塑料结构，由所有掺杂有一定比例的EPDM橡胶颗粒的PU（聚氨酯）作为底层，橡胶颗粒和PU（聚氨酯）浆料作为表面层组成，这是guo际田联认可的运动场地，它可以全天使用，具有弹性好，耐磨，耐高低温，冲击吸收性好，实用性强，日常维护简单的特点，混合型塑胶跑道的价格高于透气型塑胶跑道的价格，主要应用为室外田径跑道及田径运动场地内半圆区，适合于各级比赛、学校教学、训练等跑道场地。