睡眠面膜面膜可以说是懒人比较喜欢的，是比面膜更简单的存在。你只需要在每天洗完脸，做好基础护肤后，将面膜均匀涂抹在脸上，就能安心睡个美容觉。使用面膜可以在夜间为肌肤构建一层保护膜，有效防止脸上的水分被蒸发，使肌肤更加细腻水嫩，有效促进肌肤的新陈代谢，使肌肤恢复健康水润的状态。不过面膜的选择也是很有讲究的。不要选厚的，不好吸收的，不然涂了就不知道要多久才能吸收。困了就忍不住睡觉摸枕头就不好了！

应用面膜的正确步骤？在使用面膜之前，要先做一个过敏测试，在手背上涂一点面膜敷料，30分钟后洗掉。如果涂抹部位没有红痒反应，可以涂在脸上。特别是对于DIY 面膜，首先要坚持过敏测试的习惯。涂抹面膜之前，要先卸妆洗脸。必要时也可以去角质，以利于面膜的吸收，避免污垢和灰尘进入毛孔。洗完脸后，涂抹面膜之前，可以用热毛巾湿敷在脸上三分钟，然后在整个脸上按摩三到五分钟，提高敷脸的效果。用保湿面膜。如果是涂抹面膜，可以同时洗澡，特别有利于补水和吸收！

如何选择面膜？判断面膜的效果，需要针对肤质选择合适的面膜，干性皮肤选择面膜，水分强。混合型皮肤用什么样的面膜主要看T区和额头区。敏感肌肤建议选择面膜含天然成分。中性皮肤的皮肤状态更好。面膜品牌列表选择面膜主要功能是保湿。部分面膜芯片低至一两块钱，除去必要的封装和生产成本，可想而知面膜的成本。有些厂商用乳液和爽肤水代替面膜中的精华，甚至有些产品为了达到宣传效果，大量使用荧光剂或重金属。如果用不靠谱的面膜，效果还不如用纯净水敷脸。