睡眠面膜面膜可以说是懒人比较喜欢的，是比面膜更简单的存在。你只需要在每天洗完脸，做好基础护肤后，将面膜均匀涂抹在脸上，就能安心睡个美容觉。使用面膜可以在夜间为肌肤构建一层保护膜，有效防止脸上的水分被蒸发，使肌肤更加细腻水嫩，有效促进肌肤的新陈代谢，使肌肤恢复健康水润的状态。不过面膜的选择也是很有讲究的。不要选厚的，不好吸收的，不然涂了就不知道要多久才能吸收。困了就忍不住睡觉摸枕头就不好了！

涂抹面膜的顺序应该是从脖子、下巴、脸颊、鼻子、嘴唇、额头，自下而上；眼睛、眉毛、上下嘴唇不要涂面膜。一定要注意应用面膜的位置！容易从容易干的T型部位开始，然后U型部位在之后。面膜涂抹15分钟左右，可以用手指轻轻触摸。如果感觉不粘，可以从膜的边缘开始，从下往上慢慢剥离。一般来说，面膜干燥后会引起皮肤收缩，产生皱纹，所以面膜干燥时应立即取出，切勿长时间或过夜留在皮肤上。面膜去除后，用干净的温水将脸上的残留物清洗干净，然后用冷毛巾敷脸一会，促进毛孔收缩。涂抹保湿化妆品。

如何判断面膜是什么样的？面膜本品为化妆品，非药品。它含有很多化妆品成分，但是如果身体本身有问题，很可能会和面膜中的一些成分发生冲突，加重皮肤负担，恶化皮肤问题。那么，判断面膜如何，就需要结合自己的皮肤状况。具体问题具体分析。当皮肤出现以下问题时，不适合涂抹面膜: 皮肤有痘痘的时候，可以用医院开的专业祛痘面膜或面膜；皮肤干燥发红时；皮肤干燥蜕皮时；当皮肤感到痒的时候。所以在这些情况下应用面膜时，却出现了不良影响，不能视为面膜的问题，而是个人使用时间不合理，个人使用效果不能作为判断面膜是什么样的依据和证据。