缺水容易导致很多皮肤问题，所以补水对护肤很重要。我们经常用补水面膜补水，那么补水面膜可以每天敷吗？这个一定要根据我的皮肤情况来决定。如果你的皮肤明显缺水，肌肉干燥，或者夏天晒伤导致皮肤基底层极度缺水，那么这个时候可以敷补水面膜。一周每天涂一次后，皮肤的水分会大大改善。当皮肤的营养成分中有足够的水分时，无论你补充多少水分，你都无法补充。过度水合会削弱皮肤屏障，但很容易使皮肤敏感脆弱。

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这就是为什么有些小仙女做了面膜后脸会变得更痒、更干、更红的原因。正常情况下，一定要每周敷2-3次补水面膜。每天晚上10: 00到凌晨3: 00，是皮肤自行修复受损细胞，代谢皮肤细胞内废物的时间。在此期间做面膜有利于促进皮肤内废物和不洁物的代谢，使补水面膜的效果更好。随着城市节奏的加快，很多人在洗澡的时候都会敷上口罩，洗完澡就可以把口罩洗掉。众所周知，当淋浴时有大量水蒸气时，水蒸气很容易被面膜吸入，会稀释面膜中的必需营养成分，导致敷面膜后效果更差。

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