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良品铺子优能魔方坚果礼盒配置
香酥麻花（芝麻甜味）160g*1
咸蛋黄麦芽饼干102g*1
多味花生210g*1
高蛋白肉脯100g*1
蛋花玉米65g*1
麻辣牛肉108g*1
奶香夏威夷果100g*1
甜辣鸭脖190g*1
奶香核桃160g*1
海带结（香辣味）150g*1
炭烧胺果100g*1
鸡蛋干（酱香味）158g*1
奶香巴旦木100g*1
什锦果捞（糖水型什锦水果罐头）300g*1
红枣杞子沙琪玛270g*1
坚果吃了有什么好处
清除自由基
如果仁体内的自由基比较多就会加速衰老，而且自由基可以与DNA发生反应，产生毒素和仁体不利的
成分，研究表明，一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力，其作用可与草莓、菠菜
清除自由基的能力相比。
冬季养生抗寒多吃坚果
开心果：控制雪压
两把带壳开心果所含钾比一根香蕉更多。钾对调节雪压至关重要，能平衡盐过多带来的负效应。钾
进入仁体后可以对抗钠所引起的升压和血管损伤，因此适量摄入钾对控制雪压很有益处。开心果中
的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管的作用，所含维生素E能抗赛老、增强体质
。要让开心果保持新鲜，买回家后的存储方式也很重要。首先要把开心果放在一个冷冻、密封的容
器里，或放在冰箱里长期保存;去壳后的开心果要保持脆性，就要烘烤10至15分钟。凡是放在大型容
器里的开心果都要定期摇晃以保证新鲜。
吃坚果有什么好处
调节雪旨
北京大学医学部叫受，于2002年以85名高脂血症患者为受试者，每天予其服用75克美国大杏仁，连
续服用4周，对其雪旨进行观察。结果表明，受试者在服用大杏仁后雪青总胆固醇和载脂蛋白B明显
下降，载脂蛋白A1明显升高。说明富含单不饱和脂肪酸的美国大杏仁对高脂血症患者的雪旨和载脂
蛋白水平有良好的调节作用。雪旨
吃坚果的好处
提高视力
有科学家发现如果每天咀嚼的次数和强度比较高，对提高视力有一定的帮助，所以吃坚果可以提高
视力。眼睛的睫状肌对演球晶状体具有调节作用，而睫状肌的调节功能有赖于面部的肌力，面部肌
力的增强则得益于咀嚼强度。现代人的食物日趋软化，进食时咀嚼很少或根本不需要咀嚼，致使面
部肌肉力量变弱，睫状肌对演球晶状体调节功能降低，视力也就容易随之下降。所以，要提高视力
，就要多吃较硬的食物，并长期坚持对食物进行充分咀嚼。
良品健康礼-甄钻年货礼盒配置（条码：6941297434809）：
高蛋白肉脯100g
开心果100g
炭烧腰果100g
夏威夷果100g
巴旦木138g
手剥小白杏核（奶香味）200g
奶香核桃200g
蒜蓉纤丝扇贝45g
碧根果100g
芒果干108g
富晒若美红枣450g
每日奇亚籽谷物脆麦片（什锦麦片）500g
坚果吃了有什么好处
降低心脏性猝死率
由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的心脏危险因素并做到合理饮
食后，吃坚果与降低心源性猝死明显相关。与很少或从不吃坚果的人相比，每周吃2次或2次以上坚
果者，发生心源性猝死和因冠心病死亡的危险性均较低。
齐嗨聚抄值零食包休闲食品
条码：6941297431020
中袋装_奶香夏威夷果/120g
小袋装_蛋花玉米/65g
小袋装_米酿/百香果/150g
中袋装_甄麻藤椒鸭脖/154g
小袋装_风味猪肉脯自然片（芝麻味）/100g
中袋装_果丹疲/250g
中袋装_山药脆片（孜然味）/60g
中袋装_沙拉薯条/140g
中袋装_咸蛋黄麦芽饼干/102g
中袋装_手造麻薯/红豆味/150g
中袋装_海带结/香辣味/150g
小罐装_黄桃果捞/糖水型黄桃水果罐头/300g
冬季是一个养生的好时机，冬季天气寒冷要多吃一些抗寒的食物，比如坚果就很不错，坚果含有非
常丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质，如果能够在冬季的时候多以一些坚果可以帮助我们产生
热能，促进血液的循环，从而抵抗寒冷。
良品谢礼-谢谢礼年货坚果礼盒配置（6941297430863）：
中袋装_奶香夏威夷果/120g
中袋装_鸭脖(甜辣味）/154g
中袋装_黄桃果干/98g
中袋装_咸蛋黄麦芽饼干/102g
中袋装_南瓜酥/膨化食品
中袋装_红枣杞子沙琪玛/270g
中袋装_沙拉薯条/140g
中袋装_牛肉味兰花豆/180g
良品铺子心意礼盒配置：
沙拉薯条140g
多味花生148g
泥猴桃片100g
山药脆片（孜然味）60g
香酥麻花（芝麻甜味）160g
什锦果捞（糖水型什锦水果罐头）300g
爆浆果心软糖（草莓味）42g
蛋花玉米65g
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