绿豆功效和作用有:
1、绿豆某些病毒有着抑制,抗过敏的作用,可以。
2、炎热的夏天绿豆可以消暑解气。
3、食欲不振,绿豆也可以增进食欲。
4、绿豆还可以降血脂。
绿豆性寒、味甘,具有、消暑止渴的功效,但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人,不要过多饮用,可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。
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