汗蒸光波房的作用有哪些?
1、血管理疗功能:一定程度上慢性心力衰竭患者的心脏和血管的理疗,减少氧化应激。
2、减轻疼痛:相关机构研究表明对类湿关节和强直性脊柱炎患者的研究,在远红外线桑拿使用期间,疼痛、僵硬和疲劳均有所减轻。
3、调整情绪:适当的排汗,有利于释放人们精神压力,放松身心。
4、健康:远红外线具有扩张微细血管、增加组织血流量、增强代谢速度、调节机体失衡等多种生物学作用。远红外线对人体产生生物学作用主要是让发生一系列积极的生物化学及组织化学改变,从而使人体处于良好健康状态。
5、美体塑身:光波照射可以排除体内多余脂肪,达到美容、减肥、塑身功效。
大家知道汗蒸光波房的危害是什么吗?
1、每次使用30分钟即可,一次使用时间不宜过长,可以每天使用两次,每次间隔4个小时以上。
2、座位处、脚踩处垫上白色毛巾,座位旁放一条擦脸上汗的小手帕,准备一壶水和一个杯子,使用时适当饮水。
3、熄灯后再坐5-10分钟再出房,让汗尽情流淌一会,最后把汗擦干,穿衣。
4、做完2小时内不要洗澡洗头、贪风,注意保暖。
5、使用过程中若感觉闷可以打开两旁或前方的小窗。
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