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　　胡萝卜木耳黄花汤材料:泡发好的木耳200克,白萝卜1个,干黄花、姜丝各少许,胡萝卜数片,高汤3碗,盐1小匙,胡椒粉半小匙。做法1、将木耳洗净切片;白萝卜洗净切片;干黄花、胡萝卜片洗净待用。2、高汤煮滚,放入所有材料,煮熟后加盐、胡椒粉调味即成。功效:胡萝卜可美白肌肤;木耳可清肺益气,帮助身体排出毒素,美丽肌肤。

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