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含水量高、热量低,富含膳食纤维、钙、磷、和铁,维生素C和叶酸,萝卜可抑制黑色素形成,令皮肤白净细腻。萝卜中的维生素C能促进皮肤和细胞间的胶原蛋白的生成,可减少皱纹的生成。另外,肠道内大肠杆菌会分解蛋白质产生有毒的氨类物质,吸入血液后加速机体老化,而萝卜能够掏这种不利因素,从而起到养颜益血、消除雀斑的作用。
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